《坐立走，有精神》课件2.pptVIP

上节课我们学习了正确的姿势，小朋友们你还记得吗？ 坐如钟—— 坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。 走如风—— 走如风，脚步轻；头不摇，身不晃 立如松 —— 立如松，挺胸膛；抬起头，看前方。 　　小朋友,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势。 坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。 医博士的悄悄话： 我们少年儿童正处于迅速生长发展阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持体形的健美极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走有正确的姿势。 正确的写字姿势 眼离书本一尺远， 胸离书桌一拳远， 手离笔尖一寸远 。 坐如钟， 身子正； 腿并拢， 脚放平。 立如松， 挺胸膛； 抬起头， 看前方。 走如风， 脚步轻； 头不摇， 身不晃。 坐立走， 有精神， 讲文明， 利健康。 坐立走，有精神 从小练就正确的坐、立、走姿势，长大才会有好举止、好风度。坐、立、走姿势正确不仅有益于身体健康，还能使我们的身体挺拔有精神，同时也是对别人的一种尊重。 做一做 坐一坐 ?站一站 ?走一走 比比谁的姿势最好 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *