《1 爱护自己的身体》课件.pptVIP

* * * * * * * * * 爱护自己的身体 阅读课本P1丹丹生病的小故事。想一想自己有没有生病的经历，跟大家分享下？ 自己最难忘的一次病痛。 生病时有些症状，自己有什么感受？ 自己的症状最后怎么消失的？ 大脑 回到家里，丹丹打开廖叔叔的第一个“健康锦囊”。只见上面写着：学会爱护自己身体的每个部分。 大脑Brain 大脑是全身耗氧量最大的器官，占人体总耗氧量的四分之一，因此氧气充足有助于提高大脑的工作效率，保持高度的注意力。用脑时，需特别注重学习、工作环境的空气质量。 　　 眼睛 Eyes 眼睛是人和动物的视觉器官，由眼球和眼的附属器官组成，主要部分是眼球。眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人每隔一两年都应检查一次。 耳朵ear 耳朵位于眼睛后面，它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。 肺lung 　 肺是进行气体交换的器官，位于胸腔内纵隔的两侧，左右各一。要适当做有氧运动，少去污染严重的地方。 人多而脏乱的地方（尽量）少去，（尽量）避免交叉呼吸，想象一下，对方从肺部排出的细菌被你吸入会产生什么后果。 同时不要吸烟喝酒，只要是刺激性东西，都能伤害器官，不单单是肺！可以想象一种状况，一片嫩肉，在酒和各种饮料以及刺激性食物的刺激下能保持多久不腐烂！整天抽烟喝酒玩刺激，身体不垮掉反而是怪事。 心脏heart 心脏，是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头，外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。 胃stomach 胃在人体的胸骨剑突的下方，肚脐的上部，略偏左。胃主要用于将大块食物研磨成小块（又称物理消化），并将食物中的大分子降解成较小的分子（又称化学消化），以便于进一步被吸收。主要吸收少量水和少量酒精以及很少的无机盐。 胃是腹腔中容纳食物的器官。其外形屈曲，上连食道，下通小肠。 骨组织bones 骨组织由活细胞和矿物质（主要是钙和磷）混合构成，正是这些矿物质使骨头具有坚实的物性。人的骨头，早在胎龄二月时就开始形成。此后不断生长，女子到十六岁左右骨头才停止生长，男子则长到十八岁左右。胸骨至二十五岁左右就不再硬化，但其他骨头的强度和钙量仍不断增加，直到三十五岁左右才停止。成人骨头共有206块。 过几天，学校就要去春游，不知道自己……想到这里，丹丹有点着急了，拿起药就想吃。这时候，她想起廖叔叔给自己的第二个“健康锦囊”。 妙计一： 生病时，吃药要按时定 量，吃多吃少都会影响健康。 妙计二： 要心情开朗，充分休息。 妙计三： 把窗户打开，让空气流通。 妙计四： 要经常洗手，在打喷嚏或 咳嗽时，要捂着嘴巴，防止病菌 传播。 身体健康是一件令人快乐的事。下面是保持健康的几种方法，看看自己做得怎么样，并说说你还知道哪些保健方法。 合理饮食 保持清洁 每天做操 呼吸新鲜空气 保证充足的休息和睡眠 远离危险的东西 注意安全 正确用药 Page ? * 祝敬爱的老师、亲爱的同学们： 永远健康、快乐！ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *