《第四节 关注心血管健康》教案4.docVIP

《第四节 关注心血管健康》教案 教学目标 1、关注心血管疾病的危害。 2、分析体育锻炼对心脏的影响。 3、说出饮酒对心脏和血管的影响。 教学目标： 1、养成良好的生活及卫生习惯，确立积极健康的生活态度。 2、认同科学探究需要与人交流、合作，在交流合作的过程中获取成功。 3、确立严谨的科学探究的态度，培养创新精神的实践能力。 教学重点和难点： 酒精对水蚤心率的影响。 教学过程： 一、课前延伸 (一)1、关注心血管疾病的危害。 2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系 (二)预习过程 1、影响心血管健康的因素有哪些？ 2、保持心血管健康，我们应该做些什么？ (三)自我检测 影响心血管健康的因素 1、影响心血管健康的因素：__________、__________和人们的__________。 2、吸烟、酗酒的危害：损伤心脏和血管，导致__________疾病。 3、保持心血管健康：积极参加__________、养成良好的__________。 (四)我的疑惑 请将你在预习过程中遇到的相关问题，在课本上标记或总结记录在下面： 二、课内探究 【情境导入，展示目标】 我们知道心脏是动力器官、血管是血液流经的管道，如果这两者发生病变回有什么后果呢？ 据调查，我国每年约有50万新发病的脑中风患者和75万冠心病患者，由此导致的家庭、医疗和经济负担成为不可忽视的社会问题。心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的第一杀手。心脏和血管疾病的治病原因是什么？在日常生活中如何保护心脏和血管，使它健康的工作呢？ 展示目标：(学生读学习目标) 【自主学习，查找问题】 一、影响心血管健康的因素 先来了解一下常见的心血管疾病 动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。 (一)、调查心血管疾病的危害及其预防措施(课前提前布置调查任务) 课前我已经布置了调查任务：以小组为单位进行调查，可访问家人、心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询。现在先来看一下我收集的资料。(课件) 调查时可围绕以下几个问题展开： 1、心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？你对心血管疾病的危害有哪些认识？ 40岁以上心血管疾病发病率较高。 心血管疾病的危害： 危害一、 冠心病导致猝死 危害二、 血栓导致的中风、猝死 危害三、 大量危险并发症： 肺部淤血造成易发性肺部感染，肝脏长期淤血缺氧可出现肝硬化，高血压造成肾衰等等 2、近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？ 心血管病这类慢性非传染性疾病发病率和死亡率迅速上升，与人们生活方式及饮食结构的变息息相关。对于心血管病，有效预防重于得病治疗，而清淡健康、均衡合理的膳食结构是心血管疾病最直接有效地预防武器。 3、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管的健康有影响吗？请谈谈你的看法。 吸烟会伤害咽、喉、气管、肺、心血管等。会引发的心血管疾病：1、冠心病(心绞痛、心肌梗死)-- 左心衰竭；2、肺源性心脏病[来源:1)酒精对水蚤的心率有什么影响？ 水蚤的心率会随酒精浓度的增加而逐渐减少，说明酒精有麻痹作用会减缓心脏跳动。 (2)哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？ 20% (3)通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？ 长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病，引发动脉硬化、高血压等。 (四)不良的生活方式 课本62页 找找看不良的生活方式有哪些？ 酗酒 吸烟 饮食不合理(食用过多地油脂类食物) 长期精神紧张 缺乏体育锻炼 其中酗酒和吸烟的危害分别是—— 自主学习 交流表达 保持心血管健康 导学案 根据自己查到的有关资料和课本内容与同学分享，看看怎样保持心血管健康，分小组总结 言。 保持心血管健康应从两个大的方面来入手： 1、 2、 1、下列不属于心血管疾病的是(??? ) A、高血压???? B、脑肿瘤??? C、动脉硬化???? D、冠心病 2、下列不会导致心血管疾病发生的是(?? ) A、长期酗酒吸烟????????????B、精神紧张和长期心理压力 C、每天坚持适度的体育锻炼?????? D、经常吃油腻食物 3．目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在平时的饮食中应注意(?? ? )? A．多吃一些新鲜水果和蔬菜??????B．多吃一些高脂肪食品??? C、多吃一些高糖食品???????? D、多吃一些高蛋白食品 4、坚持参加体育锻炼的人，对心血管的影响是(??? ) A、心肌发达，收缩有力???????? B、减缓血液循环C、输送血液的功能减弱??????? D、导致运动过度，损伤心脏的功能 5、吸烟对心脏的影响不包括(??? ) A、使红细胞数量增加????????? B、使血液变稠C、使血管腔变窄