扩散!隐藏在菜市感冒药、抗癌药…漯河医生不会告诉你!.pdfVIP

扩扩散散！！隐隐藏藏在在菜菜市市的的感感冒冒药药、、抗抗癌癌药药…漯漯河河的的医医生生不不会会告告诉诉 你你！！ 健康很多人喜欢 营养品或者药品让自己的身体维持更好的状态。但生活中一些常见 的食材，也有着特殊的健康功效。天然补肾山药 山药被称为“白人参”，具有显著的保健功效。它可补脾养胃，可生津益肺，也可补肾 涩精。推荐 法：蒸着 ，营养损失最小，还可做成汤或者炒菜。天然安眠药香蕉 香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果，让人肌 肉放松，有助于驱散悲观、烦躁的情绪，保持快乐。天然感冒药柠檬 柠檬富含维生素C，用新鲜柠檬切薄片，再放些盐，冲入热开水泡来喝，有助于缓解 感冒症状。天然胃药卷心菜 卷心菜又称高丽菜，富含膳食纤维，是“厨房里的天然胃药”。它含有保护胃肠黏膜的 物质，搭配食用，不易引起胃部的不适。天然止痛药生姜 古人有“生姜治百病”的说法，生姜也是中医主要的药材。生姜具有镇痛功效，可阻止 疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感。天然降压药芹菜 芹菜有水芹、旱芹、西芹三种，它含有一种碱性成分，有镇静作用，对高血压和胆固 醇都有一定抑制作用。芹菜所含营养成分多在菜叶中，不要只 茎杆丢掉叶。天然降 脂药山楂 山楂是很好的降血脂食品，可入菜，可生 ，也可做成山楂干。山楂内的黄酮类化合 物能降低血清胆固醇。天然消炎药蜂蜜 优质蜂蜜具有较强的防腐作用。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革 兰阳性菌有较强的抑制作用。将蜂蜜涂于伤口，可减少渗出、减轻疼痛，防止感染。 天然清热药草莓 天然抗癌药大蒜 大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。美国国家癌症组织认为，全 世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的就是大蒜。天然染发剂黑豆 黑豆的乌发养发功效在很多古代典籍中都有记载，如 《本草纲目拾遗》指出， 黑 豆“能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病。”黑豆中含有的 维生素B群及维生素E ，皆有利于养颜美容。天然美白药白萝 卜 天然润肤银耳 银耳有“菌中之冠”的美称，味甘、淡、性平，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴 的作用，可以长期食用。来源：中国新闻网、三峡健康、人民日报 本文作者：掌上漯河