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肌肉的本质及其受伤的原理及处理
一、肌肉的构造??? 肌组织的肌细胞呈细丝状,称为肌纤维,其特征是能将化学能转变为机械能,使肌纤维缩短,产生收缩,以保证机体的各种运动。肌肉组织按其形态与功能,可分为平滑肌、骨骼肌与心肌。 结构特征:肌细胞呈长圆柱形或梭形,一般称为肌纤维,肌细胞之间排列紧密,细胞之间有少量结缔组织、毛细血管和神经纤维。 当肌肉损伤时,可引起出血及神经损伤 肌组织的分类如下: 骨骼肌 (分布在骨骼上) 肌组织 心肌(分布在心脏) 平滑肌(分布在内脏和血管壁上) 肌肉在人体内的分布极其广泛,全身肌肉约有500余块,其重量约占体重40%,而四肢肌肉约占肌肉总重量的80%。肌组织的基本特征是收缩和放松。收缩时肌肉缩短,横断面增大,松弛时则相反。由于中枢神经系统持续兴奋使肌肉经常保持持续性的轻微收缩状态,这种状态叫肌紧张,肌紧张可使身体维持一定的姿势。实际上,人在静止时,肌肉仍然处于稍微收缩的状态中。 每块肌肉都是由许多肌纤维集合起来组成一个肌束,再由许多小的肌束合并成一个大的肌束,最后由若干个大的肌束合并成整块肌肉。整块肌肉的外围都由结缔组织薄膜包裹着,称肌外衣,它向肌肉两端的延续部分称为肌腱。肌肉借肌腱附着于骨膜、筋膜和关节囊的表面。肌腱没有收缩能力,但有很大的抵抗力。二、肌肉的辅助结构 1.筋膜 筋膜有浅筋膜和深筋膜两种,浅筋膜(皮下筋膜)位于皮肤的深面,是含脂肪成分的一层疏松结缔组织,通常所说的筋膜(或固有筋膜)位于浅筋膜的深层。深筋膜在四肢最发达,包被在每块肌肉的周围,并深入各群肌肉之间,形成肌间隔,最后连于骨膜上。 筋膜的作用是分隔肌群中的肌肉,使深层肌肉在工作时具有同等的工作条件。在病理情况下,筋膜能够限制炎症的扩散。 2.腱鞘 腱鞘是由两层结缔组织构成的长管,套在肌腱上,两层膜之间有滑液,运动时可减少肌腱和骨之间的摩擦。三、肌肉分类 1.按形状分类 以肌肉的外形轮廓可分为长肌、短肌、轮匝肌和阔肌。 2.按肌头数目分类 有二头肌、三头肌、四头肌等。每个头各有一个起点,由两个头合成一个肌腹,为二头肌,其余依此类推。四、肌肉的物理特性 1.伸展性与弹性 肌肉受外力时长度增加,这种特性叫伸展性。当外力解除后,肌肉恢复原来的长度,称为肌肉的弹性。 2.黏滞性 肌肉收缩时,肌纤维之间摩擦产生阻力,是由于肌肉的黏滞性引起的。气候寒冷时,肌肉的黏滞性增大。所以在各项运动前要做准备活动,使体温升高,以减小肌肉的黏滞性。五、使上肢各关节运动的肌群 1.斜方肌 位于背部和项部的皮下,一侧呈三角形,两侧相合呈斜方形,肌纤维分上、中、下三部分。 (1)起点 枕外粗隆项韧带,第七颈椎棘突,全部胸椎棘突。 (2)止点 肩胛冈,肩峰,锁骨外1/3处。 (3)机能 近固定:上行纤维使肩胛骨上提,上回旋后缩;横行纤维使肩胛骨后缩;下行纤维使肩胛骨下降和上回旋。远固定:一侧收缩,使头和颈向同侧屈和回旋;两侧收缩,使头和脊柱伸直。 2.菱形肌 位于斜方肌深层,呈菱形。 (1)起点 下位两个颈椎和上位四个胸椎的棘突。 (2)止点 肩胛骨内侧缘。 (3)机能 近:使肩胛骨下回旋,上提和后缩。远:两侧同时收缩,使脊椎伸直。 3.肩胛提肌 位于斜方肌深层,细而长。 (1)起点 上位四个颈椎横突。 (2)止点 肩胛骨的内侧缘(内侧角至肩胛冈之间)。 (3)机能 近:使肩胛骨上提。远:一侧收缩使颈和头向同侧倾斜和回旋;两侧同时收缩,使颈伸直。 4.前锯肌 位于胸廓的外侧,上部为胸大肌和胸小肌所遮盖,是块扁肌。 (1)起点 以8~9个肌齿起于上位8~9个肋骨的外侧面。 (2)止点 肩胛骨的内侧缘和下角的前面。 (3)功能 近:使肩胛骨前伸,上回旋。 5.胸小肌 位于胸廓上部的前外侧,胸大肌深面; (1)起点 起于第3~5肋的前面。 (2)止点 肩胛骨的喙突。 (3)功能 近:使肩胛骨前伸和下回旋。远:上提肋,辅助吸气: 6.三角肌 呈三角形,遮盖肩关节。 (1)起点 锁骨外端、肩胛骨肩峰、肩胛冈。 (2)止点 肱骨三角肌粗隆(如图2—32)。 (3)功能 前部:使上臂屈和旋内。中部:使上臂外展。后部:使上臂伸和旋外。三部同时收缩使上臂外展。 7.胸大肌 广阔而厚,覆盖胸廓前面的大部分。 (1)起点 锁骨内侧半,1~6肋软骨和胸骨前面腹直肌鞘前臂(如图2—32)。 (2)止点 肱骨大结节嵴。 (3)功能 近:使上臂屈,内收和内旋。远:拉躯干向臂侧。提肋,辅助吸气。 8.喙肱肌 细长,在肱二头肌内侧及深面。 (1)起点 肩胛骨喙突。
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