沁阳市商隐小学跆拳道社团活动记录.docVIP

沁阳市商隐小学社团活动记录 活动时间 3.2 地点 后餐厅 人数 50 辅导老师 张国财、都峰 教练：张小路 活动主题 跆拳道礼仪、礼节，基本理念植入 活 动 过 程 和学员说什么是跆拳道？跆拳道的好处和用处？跆拳道主要是以礼仪为主。跆拳道分为几类？2、跆拳道的站姿、坐姿、跪姿 10*1组3、跆拳道基础步伐：1、实战式 2、交换步 6*2组  3、马步冲拳 （注：①步伐角度大小，②身体的重心，③发声）4、新技术；：1、示范，讲解，4步完成 2、先练习提膝 （注：①提膝高度在腰带以上，②提膝小腿要夹紧，③弹腿时脚背要绷直，④重心脚要转90°，⑤注意摆手） 1、整理腰带和衣服2、向国旗宣誓，敬礼3、向教练和老师敬礼 活 动 效 果 通过此堂课的学习，孩子练习跆拳道的热情的到了提高！初步了解了跆拳道的礼仪、礼节。课堂氛围活跃，参与度较高！顺利达到了通过开展社团活动培养孩子兴趣爱好！提高青少年身体素质的预期效果 沁阳市商隐小学社团活动记录 活动时间 3.3 地点 后餐厅 人数 50 辅导老师 张国财、都峰 教练：张小路 活动主题 为六一演出做铺垫和选材 活 动 过 程 跆拳道基础步伐：1、实战式 2、交换步 6*2组  3、马步冲拳 （注：①步伐角度大小，②身体的重心，③发声）新技术：下格挡1、示范，讲解，4步完成 2、先练习提膝 3、练习弹腿 （注：①提膝高度在腰带以上，②提膝小腿要夹紧，③弹腿时脚背要绷直，④重心脚要转90°，⑤注意摆手） 1、整理腰带和衣服2、向国旗宣誓，敬礼3、向教练和老师敬礼 活 动 效 果 通过此堂课的学习，孩子练习跆拳道的热情的到了提高！进一步强化了跆拳道的礼仪、礼节。课堂氛围活跃，参与度较高！顺利达到了通过开展社团活动培养孩子兴趣爱好！提高青少年身体素质的预期效果，上次课的技术动作明显熟练提高，并顺利学习了新动作。 沁阳市商隐小学社团活动记录 活动时间 3.8 地点 后餐厅 人数 50 辅导老师 张国财、都峰 教练：张小路 活动主题 活 动 过 程 跆拳道基础步伐：1、实战式 2、交换步 6*2组  3、马步冲拳 （注：①步伐角度大小，②身体的重心，③发声）4、新技术；：1、示范，讲解，4步完成 2、先练习提膝 3、练习弹腿 （注：①提膝高度在腰带以上，②提膝小腿要夹紧，③弹腿时脚背要绷直，④重心脚要转90°，⑤注意摆手） 1、整理腰带和衣服2、向国旗宣誓，敬礼3、向教练和老师敬礼 活 动 效 果 通过此堂课的学习，孩子练习跆拳道的热情的到了提高！初步了解了跆拳道的礼仪、礼节。课堂氛围活跃，参与度较高！顺利达到了通过开展社团活动培养孩子兴趣爱好！提高青少年身体素质的预期效果 沁阳市商隐小学社团活动记录 活动时间 3.9 地点 后餐厅 人数 50 辅导老师 张国财、都峰 教练：张小路 活动主题 活 动 过 程 跆拳道基础步伐：1、实战式 2、交换步 6*2组  3、马步冲拳 （注：①步伐角度大小，②身体的重心，③发声）4、新技术；：1、示范，讲解，4步完成 2、先练习提膝 3、练习弹腿 （注：①提膝高度在腰带以上，②提膝小腿要夹紧，③弹腿时脚背要绷直，④重心脚要转90°，⑤注意摆手） 跆拳道舞蹈教学（请开门） 1、整理腰带和衣服2、向国旗宣誓，敬礼3、向教练和老师敬礼 活 动 效 果 通过此堂课的学习，孩子练习跆拳道的热情的到了提高！初步了解了跆拳道的礼仪、礼节。课堂氛围活跃，参与度较高！了解学习了跆拳舞的基本特征，顺利达到了通过开展社团活动培养孩子兴趣爱好！ 沁阳市商隐小学社团活动记录 活动时间 3.10 地点 后餐厅 人数 50 辅导老