大学生学习中心理疲劳的影响研究.pdfVIP

第 35卷 第 3期 长春工业大学学报 (高教研究版) Vo1．35 NO．3 2014年 9月 JournalofChangchunUniversityofTechnology(HigherEducationStudyEdition) Sep．2014 大学生学习中心理疲劳的影响研究 王林 召 (广东海洋大学 农学院，广东 湛江 524088) [摘 要] 当前大学生面临着一系列学习问题 ，其 中心理疲劳现象在学习中也是一种普遍的 现象，心理疲劳的严重程度对于大学生的学习效率和生理心理健康有很重要 的影响。本研究采用 问卷测量的方法，分析发现大学生在学习中存在心理疲劳现象并对学习效果产生影响，同时专业、 年级 、家庭状况等 因素对于心理疲劳的影响呈现显著差异 。最后 ，本文在分析影响因素的基础上对 于改善心理疲劳的措施提 出了初步的建议。 [关键词] 大学生；心理疲劳；改善措施 [作者简介] 王林召(1983一)，男，广东海洋大学农学院助理研究员，主要从事大学生心理健 康研究。 [基金项 目] 广东海洋大学2012年度教育教学改革项 目(KIG201217)。 当今社会 ，随着经济和社会的发展，来 自于社会 会对于大学生的学习提出了更高 的要求。 “太累”、 的竞争和就业压力 以及 日益快速的信息更替，使大 “太乏味”是当代大学生 日常学习 中经常出现 的词 学生们 的学习不得不面临更多的挑战。大学生作为 汇。在教学实践中，我们 日益感觉到学习过程中大 一 个特殊群体 ，他们承载着社会和家长的期望 ，在大 学生存在着典型的 “心理疲劳”状况，如反应迟钝 、思 学期间成材是社会赋予的责任 。在学习中，不断增 维水平下降、学习效率降低甚至出现了焦虑厌倦 、情 加的知识量和知识难度的不断提升对学习提出了更 绪波动等厌学现象 。让学生拥有健康的心理已经成 高的要求，以及当今教学方式与信息时代更替步伐 为教育教学中不容忽视的问题 。在这一情境下，学 不一致等等现象所引起的大学生学习心理疲劳，已 生如何预防学习中心理疲劳 的产生成为一个重要且 成为影响学生心理健康和学习效率低下的重要因 具有现实意义的研究课题。 素 。 心理疲劳也称心理疲倦 ，《心理学大词典》的解 一 、 研究设计 释是由于工作中紧张程度较大或 由于工作过于单调 心理疲劳 同心理疲倦 的基本含义和 内容相 同， 而产生的疲劳 ，可以通过功效、主观感觉、代谢情况 因此本研究中采用王彦丽编制的 《中学生学习中心 及其它有关的生理 、心理反应来判定其程度 。I]心理 理疲倦 问卷 》。[3本 问卷共 19道题 ，包括认知疲倦 、 疲劳在人们的 日常生活 中经常出现，由此产生的生 情绪耗竭 、学习意志薄弱、学 习效率低 四个维度 。同 理和心理的疲劳度严重地影响着人们 的认知和行 时，根据大学生和中学生在心理疲劳方面的差异，依 为 。已有的心理学研究表明，心理疲劳会影响人们 据大学生的特点对部分题 目进行 了修改。选取广东 的认知能力 ，疲劳个体很难将注意力维持在当前的 省粤西某高校 450多名本科生和专科生进行问卷调 任务上 ，并很容易受到环境中无关刺激的干扰 ，任务 查 ，回收有效 问卷 412份 ，有效率 91．5 。问卷 中 绩效水平也因此下降。随着心理疲劳水平 的升高， 被试性别构成 ：男生 222人 ，女生 190人 ；专业构成 ： 个体执行控制功能也受到干扰，灵活性和计划性均 文科 125人 ，理科 193人 ，艺术类 94人 。经过数据 降低 。此外 ，在