小学体育五年级课件《原地双手胸前投篮》.pptVIP

小 结 本节课内容、重、难点 出现的问题及改正方法 * 课题：原地双手胸前投篮 年级：五年级 你知道他们吗？ 篮 板 篮板：用有机玻璃或硬木制成，横1.80m，竖高1.20m，四周漆有0.05m宽黑色（板）或橙色（玻璃板）界线。中间画有0.59m，竖高0.45m方块，界线宽0.05m，包括方块面积在内，方块的下沿横线距篮板下沿0.30m 球篮圈和篮网 篮圈为圆形，由直径2cm的实心铁条制成，漆成橙色。篮圈内径为0.45m，篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮网长0.40m，用白线制成，悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起，距离地面高度是3.05m. 篮球的构造 篮球周长75——78cm,重量为600——650g，充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m（从球的顶部量起）。 篮球的基本技术 篮球技术 技术基础 投篮技术 获得球技术 支配球技术 一对一技术 基本手法 基本步法 原地投篮 跳起投篮 跑动投篮 扣篮 接球 抢篮板球 断球 抢打球 传球 运球 无球一对一 有球一对一 接球法 传球法 运球法 投篮法 姿势起动 跑动变向 停步转身跳 接球急停跳投 运球急停跳投 摆脱迎上接球 摆脱拉开接球 摆脱插上接球 冲抢篮板球 挡抢篮板球 推进传球 转移传球 超越传球 推进运球 超