《拖延症再见：知乎动机在杭州自选集(知乎「盐」系列)》—动机在杭州.pdfVIP

目录 关于本书 「盐」系列电子书出版序 当我们谈拖延症时我们在谈些什么 拖延症你好 一、诱惑 二、压力 三、完美主义 四、控制和反抗 五、对未来的错估 六、缺爱 拖延症再见 原则一：发挥梦想的力量 原则二：觉察而非控制 原则三：自我激励而非自我谴责 原则四：和自己谈判 原则五：目标和计划 原则六：GTD （Get Things Done ） 原则七：积极拖延 原则八：和他人建立联系 原则九：设想未来 原则十：冥想、运动和睡眠 2 关于本书 《拖延症再见——知乎动机在杭州自选集》/动机在杭州 出品人 周源 编辑 湖玛 设计 崔骏 实习编辑 刘思毅 策划 成远 联系我们 weekly@ 本电子书版权为北京智者天下科技有限公司所有，未经书面授权，不得 在任何地区以任何方式反编译或节录本书内容。 ZHI-BN:9-0014-0000140721-1 DNA-BN ：ECFD-N000000670014 最后修订：2014 年 07 月 21 日 出版：浙江出版集团数字传媒有限公司 浙江 杭州 体育场路 347 号 互联网出版许可证：新