珍爱生命 防范溺水
珍爱生命 防范溺水
——13级9班班会
惨剧给我们的启示
6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,最大的14岁,最小的只有7岁
6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡
6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡
7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡
7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江江段游泳,3人溺水身亡,一人生还
溺水事件发生的客观原因
不小心落入水中
水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控
准备不充分,急于下水或过度疲劳
突然呛水,不会调整
浮具受损沉入水中
游泳技术没掌握,遇到意外,惊慌失措
游泳时抽筋
禁止下水的标识
游泳的注意事项
不要独自一人外出游泳,要在有救生员人员的地方游泳。
每次游泳时间不应超过2小时。
不要随兴下水,特别是野外。
对水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
水温太低、太凉不宜游泳。
镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
如何预防下水后抽筋
下水前做好暖身运动
考虑自己的身体状况,如果太饱、太饿或
过度疲劳时不要游泳
游泳前先把四肢沾水,不要立即跳入水中
溺水时如何自救
水中抽筋自救法:
水草缠身自救法:
身陷漩涡自救法:
疲劳过度自救法:
如何救助溺水者
可以木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸;
如果决定下水救人,应准备一块结实足够长的长条布或毛巾,救生圈、应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时,与溺水者正面相遇,必须立刻采用仰泳迅速后退;
在溺水者抓不及处,将布或毛巾,或救生圈递过去,让溺水者抓住一头,自己抓住另一头拖着溺水者上岸;
切记,勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近,立刻松手游开;
安慰溺水者,尽量让溺水者情绪稳定;
采取仰泳的方式将溺水者拖回岸;
若溺水者不省人事,可用手抓住溺水者的下巴,游回岸边。
如何进行岸上急救
若溺水者口鼻中有淤泥杂草或异物和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅
溺水者若已经喝了大量的水,救护者可以一腿跪着一腿屈膝,将溺水者的头部放在跪着的大腿上,腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺水者的头,将他的嘴向下,一手压在背部使水挤出
图解:
如何进行岸上急救2
呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。
心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。
游泳应做到的“七不”
未经家长老师同意不去
不去无安全设施,无救护人员的水域游泳。
没有会游泳的成年人陪伴不去
深水的地方不去
江溪池塘水急的地方不去
不盲目地下水施救
不到不熟悉的水域游泳
“防范溺水”知识问答
1.当发现有人溺水应怎么办?
A.下水施救 B.独自跑开
C.把竹竿或救生圈抛给溺水者,并打电话求救。
2、不小心腿抽筋了怎么办?
A.大声呼救
B.用力蹬水
C.向岸边游
3、将溺水者救上岸后应怎么办?
A.将人倒放
B.使劲摇晃
C.按压胸部或人工呼吸
珍爱生命防范溺水倡议书
——赵卿诚
安全重于泰山,生命高于一切
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