运动与心理.ppt

运动心理学;;;;三、目标定向：与他人竞争还是与自己竞争目标定向理论的研究主要集中在确定哪些心理因素和行为因素会影响人的主观能力，这种主观能力又如何影响人的后继行为及其效率。;;目标定向包括：任务定向和自我定向;第二节如何培养和激发运动动机;;;（一）满足运动员追求乐趣的需要;;;（三）满足运动员展示自我的需要;;二、如何强化所期待的行为;;;;三、如何因人而异以直接激发动机;;;;;;;;五、给予自主权和培养责任心;;六、因材施教和区别对待;第三章 唤醒、焦虑和运动表现;第一节 竞赛焦虑;;情 绪;;;;;;;;;;;;;;;一、唤醒与焦虑;;;;;;;第二节 动机如何影响运动表现;;;;第三节 焦虑影响运动表现;;;;;;第四章 运动活动的归因;;;;;第二节 归因时产生的偏差;;;第三节 归因可分为哪些方面;;;;第四节 无助感的产生;;;;第五节 如何归因有助于训练比赛;谢谢大家;;第三编 运动员的心理特征;第五章 运动员的自信;;;;;;;第二节如何测量自信;;第三节如何培养自信;;;;;二、想象成功情景;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;第六章 运动员的智力;;;;;猴子最付厌什么线------平行线[没有相交（香蕉）]?? 象皮、老虎皮、狮子皮哪一个比较差------象皮擦（象皮差）?? 木鱼掉进海里会变成什么------虱目鱼(湿木鱼)?? 哪一位艺人讲的笑话最冷------蔡依琳(衣淋湿就冷)?? 狼、老虎和狮子谁玩游戏一定会被淘汰------狼，桃太郎（淘汰狼）? ?孔子有三位徒弟子贡、子路和子游，请问哪一位不是人------子路（指鹿为马）?? 布跟纸怕什么------不怕一万只怕万一 (布怕一万纸怕万一)??;;;;;;;;;谢谢大家;;;;题号 题目 选择 像我 不像我 1、 我一般不会遇到麻烦事 A B 2、 我觉得在众人面前讲话是很困难的 B A 3 、如果可能，我将会改变我自己的许多事情 B A 4、 我做决定比较果断 A B 5 、我有许多开心的事做 A B 6、 我在家里常常感到心烦 B A 7、 我适应新事物较慢 B A 8、 我与我的同龄人相处的很好 A B 9、 我家里的人通常很关心我的感情 A B 10、我常常会做出让步 B A 11、我的家庭对我的期望太多、太高 B A 12、我是个很麻烦的人 B A;13、我的生活一团糟 B A 14、别人通常听我的话 A B 15、我对自己的评价不高 B A 16、我有许多次想离家出走 B A 17、我常常觉得我的工作很烦人 B A 18、我不像大部分儿人长的那么漂亮 B A 19、如果我有什么话要说，通常是说出来的 A B 20、我的家里人理解我 A B 21、我不像大部分人那样讨人喜欢 B A 22、我常常觉得我的家里人好像总在督促我 B A 23、我常常对我所做的事情感到失望 B A 24、我常常希望我是另外一个人