尽情享受独处——品读陶立夏《练习一个人》.pdf

Y 尽情享受独处 品读陶立夏 练习一个人 这是一本回归心灵之作。书中那篇幅不一的优美散文 到独处的 文笔诗意，清新而隽永。这本书记录 了作者离开熟悉的生 够依 靠的 活 ，一个人 自由独居 整整一年的人 生经历 在这一年里 ， 候 当我 作者放下了尤鲜安稳 的身份，不再计算月薪年薪，不再 出 在热闹的聚会上 我们的心其实无比寂寞。所以，尽情享 门奔赴一场又一场的聚会，不用说 自己不想说 的话，不用 受独处的美妙时光，其实是在给心灵充电，让身心放松 每天在焦虑中入睡，只安静地投入到 自己喜欢 的事物里 ， 是使我们的身心得到彻底休整的有效方式。 却比任何时候更觉坦然。一年的独居生活，那么美丽，每 这本书，让我懂得了该如何善待 自己。不再忙于应酬琶■ 一 天过 的都是 自己想要 的生活 ，那种感觉很爽。 把下班后的时间全部 留给 自己。一个人逛街，一个人看 电 。’ 作者认为，独处是一种选择 ，更是一种能力。孤独原 影，一个人散步 一个人站在 自家宽大的落地 窗前，用心 本就是爱与人生的常态。无论单身与否，都不需等别人来 灵拥抱满天繁星。清晨 一个人笑迎旭 日东升，精神焕发。 成全 自己。这本书让我明白了，喧嚣红尘 中，每个人都应 在独处 中，我终于知道 了自己想过怎样的生活。能够 该定期独处一段时间，静聆心声 ，找 回本真 的 自我。不要 有时问读 书、品茶、浇花、养鱼，静观 日出日落，细数满 天星斗 。能够有时间下厨烹 自己爱喝的排骨汤，煮 自己爱 吃的小馄饨 ，这就是原来我一直想要 的生活，轻松 惬意 ， 宁静，美好。因为每个人人生的美丽 ，只有在独处 中你能 慢慢品味到 来也不喝。有人就是喜欢咖啡的味道，从中喝出了芳香的 底蕴。也就是说，如果害怕孤单，你可能永远也不会体会 ＼ ． ●l曩， 囝巨 什么是寂寞?是在茫茫沙漠里环 目四顾却 了然一身 往往 已经忘记 了它具体的事件但那些色彩会保 留下来，虽 吗?是在繁华都市中人来人往却不知 自己身处何方吗?是 然有些已经被时光侵蚀的斑驳破 旧，却依然生动如昔。 彼此无言相对而坐吗? 就像老 电影，会给你一种扑面而来的怀念! 我不知道 ! 寂寞又是心情。当味道和色彩都悄悄褪去时，回忆就 我只知道我的寂 寞是时光给予的一道小菜，味道不佳， 只剩最本质 的感受。我曾有模糊的记忆，那时的 自己扶着 却一直在唇齿间缭绕。 墙慢慢行走 ．但没有具体 的东西在脑海里闪现。完全是一 而我因为回忆才寂寞，这是不是也可以这样说，我是 种心情，一种感受 ! 因为寂 寞才回忆呢?这是个完美的逻辑 圈，好似鸡生蛋蛋 不是吗?很多事都过去 了，时间会摧毁一切看起来美 孵鸡一般 。 好的东西，一切你试 图留下的痕迹都将消弭于无形。 寂寞是味道。我会 因为一种似曹相识的味道而愣怔半 就像你 当年在大树上刻下的字迹 ，已经黯淡难辨。但 天 。 心情会保存下来 ．它就像最后的一堵堡垒，坚守着你的往