什么叫做依与赖型人.pptVIP

依赖型人格 什么叫做依赖型人格？ 依赖型人格障碍是指一种心理为主要特征的人格障碍，患者一般缺乏自信，自以为难以独立，自愿从属别人，任凭别人左右，如职业需靠配偶和他人决定,为了获得别人的帮助，不惜迎丰讨好。 依赖型人格的主要特征： 　 (1)深感自己软弱无助，有一种“我知渺小可怜”的感觉。当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了教母的友姑娘。 (2)理所当然地认为别人比自己优秀，比自已有吸引力，比自己能干。　 (3)无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。 依赖型人格的定义和判断方法  依赖型人格性格特征表现 (l)宁愿让别人为其生活中的大事作决定。 (2)与亏待他的人保持关系，因为怕孤独。 (3)即使认为对方的意见不正确，口头上也表示赞同，害怕影响关系。 (4)独自难以制定计划或采取行动。 (5)为了取悦他人，自愿去作令人不愉快或降低身份的 事情。 (6)独处时感到无助和不愉快，竭力避免孤独。 (7)当亲密的关系结束时，感到极其沮丧。 (8)经常害怕被人遗弃。 (9)遭到批评或反对时情感容易受伤害。 (10)经常寻求保证、同意或称赞。 依赖型人格的形成原因 依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖他们，总怕失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，以致久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。 依赖型人格障碍 - 经典例子 生活中这样的例子屡见不鲜，有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。有一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠，捧在手上怕飞，含在口里怕化，什么事都不让他干，儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天，夫妇要出远门，伯儿子饿死，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时，儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。 依赖型人格障碍 - 调查反映 据中国天津市少工委对1500名中小学生的调查，其中51．9％的学生长期由家长整理生活用品和学习用具；有74．4％的学生在生活和学习上离开父母就束手无策；只有13．4％的学生偶尔做些简单家务，情况实在令人堪忧。从以上分析可知，目前独生子女教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会形成依赖型人格，从小的方面讲影响了个人的前途，从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。 2．重建自信法。 * * 美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：　 1．在没有从他人处得到大量的建议之前，对事物不能作出决策。　　 2．无助感，让别人为自己作大多数的重要决定。　 3．被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。　 4．无独立性，很难单独展开计划或做事。　 5．过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。　　 6．独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。　　 7．当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。　 8．经常被遭人遗弃的念头所折磨。　 9．很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。　　 只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。 1．习惯纠正法 依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自己作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一结。 1.对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。 2.对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。 3.对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。  依赖型人格障碍 - 治疗方法 如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正、治疗依赖型人格障碍。 第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹。 第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事。 *