踢毽大武动作名称跳踢步骤1手将毽子靠近身体向旁轻轻上抛步骤2.pdfVIP

踢毽大武動作 名稱：跳踢 步驟1 手將毽子靠近身體向旁輕輕上 拋。 步驟2 以單腳輕輕抬起 90度，另一腳 向內彎曲超過前腳外側的跳躍 動作，並在下方踢起毽子，腳背 內側要儘量抬平，同時踢起毽 子。