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腹部寒是同肥胖的主要原因,教您最简单的防治法!
腹腹部部寒寒是是肥肥胖胖的的主主要要原原因因，，教教您您最最简简单单的的防防治治法法！！
腹部的重要性：
1、根据经络分 的规律
腹部有7条阴经经过 （六条阴经和一条任脉）， 是先天最容易寒凝的地方。
中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉
是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。
2、腹部是人体生命点
任脉：有统任全身的阴经，调节五脏的作用
督脉：：有总督全身各阳经，调节六腑的作用
冲脉：总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。
3、腹部是人体五脏六腑的集装箱
包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑，如果腹部经络不
通，温度过低，都会影响脏腑机能，而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到
直接的效果。
腹部经络不通容易出现的问题：
1、虚寒体质 （怕冷多汗、寒热往来。手脚冰凉）
2、男科、妇科问题 （前列腺肥大、前列腺 炎、痛经、月经不调，有血块）
3、内分泌问题 （皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘）
4、肠胃不好 （便秘、腹泻、腹痛、胀气）
5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等
6、免疫力低，衰老的快
7.不孕不育，宫寒等
腹部拍打的好处：
1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。
2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉
积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。
3、提高生命点能量，促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃
部寒凉、失眠头痛等问题，延缓衰老，推迟更年期。
4、提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题，保护肝脏腹部拍打方法
手掌拍打腹部及其两侧 （带脉），平躺着或是站着都可以。
大家每天想起来就可以拍一会，随时随地都可以进行。简单易行又不累！还在等
什么，赶紧拍起来吧！
本文作者：权健火疗养生
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