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慢性下背痛的主动运动治疗.PDF
文章编号：1002-9826(2008)05-0112-05 中国体育科技
2008年(第44卷)第5期
sI)CIRT
CHINA SCIENCEAND
VoL44，No．5。112-116，2008．
慢性下背痛的主动运动治疗
ActiveExercise forChronicLowBackPain
Therapy
王健1，郭险峰2，邓树勋3
WANG Shu-xun3
Jianl，GUOXian—fenga，DENG
摘要：回顾和总结了运动治疗的理论、方法和治疗效果等方面的研究进展。慢性下背痛是
指一纽以下背、腰骶和臀部疼痛和不适为主要症状的综合症，是康复医学、临床医学和运动
医学领域的常见疾病。慢性下背痛的主动运动治疗特指以运动康复练习为主要手段，以腰
椎稳定肌运动控制的恢复和功能能力发展为目标的腰椎稳定性重建和疼痛缓解过程。与传
统的按摩、针灸、牵引、固定等被动治疗手段相比，主动运动治疗具有非损伤、特异、有效等
特点，是一种从根本上预防和治疗慢性下背痛的手段。
关键词：慢性下背痛；腰椎；稳定性；多裂肌；运动治疗
reviewsandsummarizestheresearchadvancementofexercise the-
Abstract：Thispaper therapy
andeffectiveness．ChroniclOWback refersto ofback，lumbar
ory。method pain syndrome spine
EOrtllTIOrldiseaseofhealtheare medieineandexercise
and isthe medicine，clinical
hippain．It
is inlowback
medicine．Exerciseisa that used
therapymanagementstrategy widely pain．It
a ofInterventlonstrom fitnessor
encompassesheterogeneousgroup ranginggeneralphysical
aerobicexerciseto andvariousof and exerci—
muscle—strengthemngtypesflexibilitystretching
withthetraditionalmethodof andfixation，active
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