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- 2017-12-06 发布于湖北
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播音与主持专业发声: 60分钟晨练方案及贯口练习 1)气泡音:闭口和张口共30秒。 2)轻度哼鸣:20秒。3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。4)慢吸快呼:2次,20秒。 5)慢吸慢呼:2次,20秒。.6)快吸慢呼:4次,2分钟。 7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。9)搓脸:10秒。 10)转颈:10次,10秒。 11)松下巴:10秒。12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。 14)半打哈欠:5次,10秒
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