倒班工作人员健康管理.ppt

倒班作业人员的健康管理 * * 1. 倒班作业是? 倒班作业人员的健康管理 01 ? ? 一. 倒班时间 变更 与否? ?? 倒班制度 种类 ? 固定倒班 : 倒班时间一层不变的方式 ? 循环倒班 : 一定期间内倒班时间发生变化的方式 1. 倒班作业是? 倒班作业人员的健康管理 02 ? ? 二. 根据倒班体系形态而各异的倒班制度 ? 非连续倒班体系 : 一天不超过 24小时，周末安排休息的 方式 ? 准连续倒班体系 : 一天24小时，周末安排休息的方式。 ? 连续倒班体系 : 一天 24小时，周末不安排休息的方式 。 1. 倒班作业是? 倒班作业人员的健康管理 03 ? ? 三. 倒班作业产生的原因 ? 社会层面的原因 : 医疗, 广播, 通讯等与人民生活密切相关及为服务对象提供便利条件为目的的公共服务产业的 迅猛发展。 ? 技术层面的原因 : 石油精炼、化学工业、 金属冶炼等工艺要求上 难以中断其运行 的产业的增加。 ? 经济层面的原因 : 生产设备进行连续 运行，避免设备启动、关停时的损失， 或者短期内收回设备设施投资费用。 经济层面原因 社会层面原因 技术层面原因 倒班作业 2. 倒班的影响 倒班作业人员的健康管理 05 ? ? 一. 倒班作业人员应注意的身体状况的变化 ? 肠胃障碍 - 昼夜颠倒式的出勤导致就餐时间及次数不规则, 上班过程中往往需短时间内完成就餐，因此 引发肠胃障碍。 - 上班时间饮用咖啡(咖啡因) 或吸烟亦诱发肠胃障碍。 咖啡,吸烟 诱发肠胃障碍 2. 倒班的影响 倒班作业人员的健康管理 06 ? ? 一. 倒班作业人员应注意的身体状况的变化 ? 睡眠障碍 - 上夜班期间往往睡眠时间较短，对睡眠周期的变化及 睡眠质量产生影响，因而诱发睡眠障碍。 睡眠障碍 2. 倒班的影响 倒班作业人员的健康管理 07 ? ? 一. 倒班作业人员应注意的身体状况的变化 ? 体重减少 - 青年人群的体重变化相对较明显，但其恢复较快；中年人群体重变化相对较小，其恢复较缓慢。 体重减少 精神 障碍 2. 倒班的影响 倒班作业人员的健康管理 08 ? ? 二. 某国倒班制度管理规定 医院 O O O O 4班3倒班制 高炉、炉窑等无法停止设备的炼钢、玻璃熔炼等行业 X X 劳资双方达成协议，允许延长老宋时间 △ 3班3倒班制 医院等公共设施及自动化工艺制造业 O X 劳资双方达成协议，允许延长老宋时间 △ 3班2倒班制 汽车及有色金属制造业 X X 监控, 限制出勤,医疗产业等 X 2班2倒班制 运输业 O X 监控, 限制出勤, 医疗行业等 X 隔日出勤 应用工种 是否实现休假替代 是否可以聘用女工、未成年工 可实现1天24小时, 1周7天连续运行的情况 1天24小时， 是否1周7天连续运行 区 分 3. 倒班作业人员的健康管理 倒班作业人员的健康管理 09 ? ? 一. 适宜倒班作业人员的睡眠方法 卧室环境尽可能避光，就寝前沐浴 切断电话线及闹钟，以免妨碍睡眠 - 悬挂“请勿打扰” 标示，避免他人打扰 睡眠中 3. 倒班作业人员的健康管理 倒班作业人员的健康管理 10 ? ? 一. 适宜倒班作业人员的睡眠方法 - 就寝前5小时内，避免饮用咖啡因饮料 避免用饮酒来助眠 - 倒班作业人员家属应保持 室内的安静。 就寝前避免过饱 3. 倒班作业人员的健康管理 倒班作业人员的健康管理 11 ? ? 一. 适宜倒班作业人员的睡眠方法 - 上夜班的人员在下班后，应尽快就寝 就寝前避免过食，宜饮用适量的温牛奶，其有助于睡眠 - 如就餐等日常活动的周期 应尽可能规律化 - 夜班下班后，早晨在室外宜 戴茶色眼镜 戴茶色眼镜 3. 倒班作业人员的健康管理 倒班作业人员的健康管理 12 ? ? 二. 中班作业人员注意事项 - 倒班出勤结束前几小时内保持一定的活动状态。 制定出勤计划时，枯燥的作业安排在前半期， 具有灵活性的作业安排在后半期 - 倒班出勤结束前一小时前或结束 后宜饮用新鲜的果汁或不含 咖啡因的饮料 摄取卫生素等微量因子 3. 倒班作业人员的健康管理 13 ? ? 二. 中班作业人员注意事项 - 下班时小心驾驶 为防止瞌睡，采取听音乐或与同乘人员聊天 - 偶尔选择较陌生的路段 以保持紧张感 回家途中禁止饮酒 - 宜饮用牛奶或清淡饮料 与同乘人员聊天 3. 倒班作业人员的健康管理 倒班作业人员的健康管理 14 ? ? 三. 夜班作业人员注意事项 - 注意，夜班中凌晨时间段为最“脆弱”的时间带 凌晨 3点以后禁止饮用含咖啡因的饮料 - 上夜班时，合理安排休息时