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儿童滑雪专题策划案——强身健体新时尚健康快乐靠自己儿童滑雪渐成时尚滑雪不仅是一项很有趣的运动，还是项有利于健康的运动。随着滑雪的日渐升温，儿童滑雪也日渐成为家长们的新宠，许多家长乐于把孩子送到滑雪训练班，看着孩子们参与滑雪竞技，感觉不仅有意义还充满童趣，这就使得儿童滑雪逐渐成为一种儿童运动的新时尚。专家认为，孩子通过运动，可以培养创造力以及展现自我、获得自信的能力。在运动中，孩子为完成目标，“被迫”计划、克服困难、求新求变，有助于心智的成长。而滑雪是让孩子接触大自然最好的运动方式，没有什么比滑雪运动更能锻炼孩子的毅力，增强孩子的体魄了。儿童滑雪不但可以提高孩子的身体素质，磨练孩子顽强的意志品质，还可以让孩子真正感受到挑战自然，征服自我的乐趣。儿童滑雪小课堂儿童滑雪的好处有利于孩子的身心发育。由于体重轻、重心低，儿童学习滑雪有着得天独厚的优势。滑雪的实质就是掌握平衡，在重心的不断变换中找到平衡点，才能做出漂亮的动作，而掌握平衡的过程中，滑雪对全身大部分关节都有很好的锻炼作用，身体的柔韧性也得到最大程度的锻炼。有利增强孩子对外界环境的适应能力。初次滑雪的孩子必然会经常摔跤，总抱怨滑雪板不听使唤，但经过几次锻炼之后，孩子就会发现他们很快就能适应这种环境，资深的协调能力也能得到慢慢提升。锻炼——让孩子在刺激、有趣的滑雪项目中，磨练个人意志、学会独立生存、挑战个人极限。强身——滑雪是一项全身的运动，它不但可以训练孩子的动作技巧，还可以增强孩子的平衡能力、协调能力和柔韧性。快乐——孩子们滑雪都离不开家长的帮忙和照顾，通过共同滑雪也增加了父母与孩子之间的交流与合作，促进了亲子关系的融洽。儿童滑雪的技巧儿童练习滑雪应该在专业的教练指导下进行，有专门的小朋友教练来帮助和照顾孩子，会比家长照顾的更好。通过循序渐进的指导教学，一般经过三四个小时就可以在平缓的初级雪道上滑行了。儿童滑雪应该使用儿童专用的滑雪板、保护头盔。滑雪之前，一定要做些准备活动。对于初学者来说，滑雪首先要掌握运动要领，科学热身，“预热”10分钟左右，主要包括活动关节及每个关节顺时针逆时针旋转，双臂及腰背肌伸展，扩胸，弯腰双手触地，原地蹲立、跑步跳跃等。儿童滑雪的装备一定要为小孩准备好的行头，既防寒又可防伤。装备包括滑雪装，头盔，滑雪镜，毛线滑雪帽，手套，滑雪鞋，滑雪板，滑雪杖和固定器。滑雪装的选择应本着保暖而轻便，多“层”而不碍运动的原则。贴身的第一层是纯棉秋衣。第二层是毛袜、毛裤和高领绒线衫，最好稍肥一点。第三层是保暖材料制作的衣裤，上衣带有风雪帽。对于正在成长中的少年儿童来说，配带正确合适的滑雪镜尤其重要。他们活泼好动，在雪场上勇敢，他们的眼睛更为娇嫩，更容易受到冷风和紫外线的伤害。首先滑雪镜一定要是全封闭的，并且紧密贴合孩子的脸部。需要特别注意的是，儿童的鼻梁一般都比较低，这就需要有专门的鼻垫来垫高鼻梁，以使雪镜配戴吻合。其次，建议选择双层防雾、防紫外线的雪镜片。镜面镀有防雾、防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。再次，建议滑雪时不仅配戴滑雪镜，同时配戴头盔。一般能够配戴头盔的雪镜需要头带要长些。滑雪的全程都要依靠雪杖进行，滑雪手套要宽大，应该选择五指分开型的，便于操作。不仅要保暖、防寒，而且更要柔软、耐磨、防割伤。儿童滑雪时戴上滑雪手套不仅可以保暖，还可以起到保护手部的作用。滑雪的技术动作主要靠脚来完成，孩子滑雪需要一双很好的滑雪靴。一双好的滑雪靴要使人感到既舒适又很合脚，脚趾在靴子里不能感觉太紧，要能活动自如。初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的，保暖合脚及防水的滑雪靴，它的可操纵余地较大。最好选择靴筒较低的短靴，以免影响足踝的屈转。固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件，它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。固定器分前后两部分，直接用螺丝固定在滑雪板上，前部固定器不可移动，后部固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪靴。孩子滑雪时要注意将雪板固定强度降低，这样在摔倒后雪板可以自动脱落，避免了对孩子的伤害。滑雪板的长度因人而异，刚入门的孩子可选用比身高长10～15厘米的滑雪板。滑雪杖可选用高度能达到孩子腋下的为宜。固定器对安全至关重要，一定要选用正规厂家生产的。儿童滑雪小贴士带孩子滑雪好处这么多，您一定动心了，不过，带孩子滑雪也要注意一些问题，保证孩子安全、健康。1、孩子的年龄在5岁以上，滑雪时的身体状况良好，没有生病，让孩子对滑雪有一个充分的认识。　　2、在孩子刚进入雪场时不要急于脱去衣服，在运动一定时间后，孩子身上有发热感时，适当地减少衣服，如果一直不减也不好，以免运动停止后会着凉。　　3、给孩子选择合适的器材，现在滑雪场地都有孩子专用的用品，要选择大小合适的。给孩子戴上滑雪专用的头