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挫折面前也从容 (3上课用)
学习导航: 请同学们认真阅读课本64-69页的内容,思考以下问题: 、、、、、、 、、、、、、、 、、、、、、、 我们曾经遇到的困难: 1、与好朋友翻脸 2、考试不理想 3、家长不理解 4、受老师的冤枉 5、丢失心爱的东西 请你向同学们说 说你遇到这些问 题时的感受,通常 你是怎么对待的? 后旗一中:张丽 学习目标 1、使学生懂得挫折能够磨炼意志,在挫折中增长智慧,知道战胜挫折的方法。 2、能运用战胜挫折的方法解决生活中的困难。 3、初步形成自我调试和应对挫折的能力。 教学重点 寻找应对挫折的方法 教学难点 挫折的两面性 1.如何理解“艰难困苦,玉汝于成”的含义? 2.挫折对人有哪些影响? (挫折有什么作用?) 3.战胜挫折的有效方法有哪些? 一、如何理解“艰难困苦,玉汝于成”的含义? 答:1、一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志。 2、然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,奋发努力。 3 、困难被克服了,就会有出色的成就。 4、这就是所谓艰难困苦,玉汝于成。 1、小丹遇到了什么挫折? 2、面对挫折,她采取了什么样 的态度?结果怎样? 3、面对挫折如果小丹采取了与 之相反的态度,试想又有怎 样的结果? “欣赏课本64页小丹的案例”思考: 1、一正一反交替说,如果某一方质疑的话,对方可以继续陈述。 2、声音洪亮,让全班同学都能听到, 3、最后,双方派代表总结陈词。 4、注意:不要搞人身攻击 要求: 积极影响 (有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧。) 消极影响 (使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。) 挫折是好事: 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是,不甘就此退出乐坛的强烈信念,使他重新振作起来,并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。 挫折是坏事的: 张三—期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振; 李四—因上课讲话受到老师批评,想不开而服毒自杀; 王五-竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。 朱九-是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。 …… 张老师: 您好! 我是一名刚刚入学的中学生,近来我一直被烦恼困扰着,整日闷闷不乐,情绪很糟糕。妈妈和爸爸一年前离婚了,我被安排在奶奶家生活。我整日要看别人的脸色行事,不敢随便说笑。在学校,我不愿与同学过多交谈,不希望别人了解我的一切。前天,老师通知我请家长到校,因为我几次考试都不及格。我不知道该怎样面对发生的事情,有时我甚至想告别眼前的一切。 张老师,您会帮我吗? 小烦 一封求助信 我们应该如何帮助小烦呢? 二、寻找应对挫折的有效方法 活动二:阅读教材67页“彭加木的故事” 思考:彭加木战胜挫折的方法是什么? 1.要树立正确的人生目标 讨论: 如果一个人没有树立正确的理想和目标会怎样呢? 提示: 就会目光短浅,得过且过,不求上进,一遇到挫折就被压倒。 活动三:讨论教材67页虚框的内容思考 1、你是否有过类似的“挫折感” 2、这些“挫折感”因何而来?怎样去克服它们? 要正确地认识挫折,采取恰当的解决办法。 活动四:阅读课本67页巴斯德的故事 思考:巴斯德面对挫折他采取了什么办法? 2.应激发探索创新的热情 活动五:课本68页(镜头一至三)小组讨论 1、说说三个主人公分别用什么方式自我疏导情绪? 2、想一想还有其他自我疏导情绪的方法吗? 三、战胜挫折的有效方法有哪些? 答: 1.要树立正确的人生目标 2.要正确地认识挫折,采取恰当的解决办法 3.应激探索创新的热情 4.会自我疏导: A合理宣泄法 B移情法C目标升华法 逆境是到达真理的一条道路。 ------------拜伦 奇迹多是在厄运中出现的 ----------培根 不幸是一种最美好的大学 -----------别林斯基 只有痛苦会留下教训 ----------富兰克林 艰难困苦是磨练人格之最高学校 -----------梁启超 避免失败的最好方法,就是下决心获得成功
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