四川大邑中学高2012级高三科学备考指引.docVIP

四川省大邑中学高2012级高三科学备考指南 高三复习总要求 一是要树立良好的心态，注重过程，不要急于求成，要步步落实，注重基础和教材，明确考纲，少走弯路。 二是在复习过程中要听从老师指导，切忌我行我素，不听课，只做题，这样容易错过重要的知识点和有效的复习方法。同时，要抓好主干知识，不要节外生枝，眼里不能只有生题、难题，夯实基础才能有好成绩。 三是要关注新课改后的命题趋势和方向，特别需要注意与现代科技有关的知识交汇点。 四是建构自身的知识体系，融会贯通以培养能力，忌死记硬背不知变通，训练发散思维，拓展知识层次。 最后，题海战术虽不可取，但适度练习是必须的，不能从一个极端走向另一个极端，须有一定的数量积累。“只要相信自己，信任老师，明确方向，注重方法，最终一定会取得高考的胜利。” 科学应考有捷径 一、形成清晰的知识网络 知识是基础、载体，强调的是使学科中的知识立体化、体系化、网络化 二、注重学科思维的养成 思想方法是核心、手段，强调的是各学科本身的思想方法以及将这些思想方法综合起来，超越学科本身. 三、培养综合、应用和创新能力 要回归到各个学科的基础上来，先把各个知识弄明白，然后逐渐理解、掌握各个学科的思想方法，并进行综合，能力的形成就水到渠成了。 超常发挥的心理调节 实力是基础，发挥是关键.发挥好靠实力、技巧、心理。考试要想超常发挥，必须是一个“实、技、心”三者相互结合的结果。在这里，“实”就是指实力，这包括一个考生的学习智力、学习能力、掌握知识、参加过的学习竞赛等因素；“技”就是指一个考生的考试技术，这包括考试技巧、考试信息、考试经验等因素；“心”就是指一个考生的心理调适，这包括各式各样的心理暗示方法，积极的暗示、放松练习等方法。在三者关系中，首先要实力到位；其次要有技术到位；最后要心理调适到位。由此，实、技、心三者的关系犹如一个金字塔的结构，底层是学习实力，中层是考试技术，顶层是心理调适。实、技、心只有“三结合”，才能确保一个考生在考试中做到心理流畅，超常发挥。所以，怎样在复习中实现实、技、心的“三结合”，这可谓是高考成功的关键！心理调适希望培养考生以下四条：①坚定的高考信念——相信自己的能力与实力，相信自己会尽力而为的；②适度的考试焦虑——将自己的考试焦虑调适到一个恰到好处的地步；③有效的心理暗示——不断地磨练出一套对自己行之有效的心理暗示方法；④简便的放松方法——不断地磨练出一套对自己有效而又简便的身心放松方法 文理科综合复习及应考策略 文理科综合复习及应考策略 要赢得高考的成功，首先靠的是实力，其次是技巧。建立在实力基础上的技巧是避免失误，获取高分的重要保证。 一、心理技巧：1、摒弃“杂”念，排除紧张情绪　　同学们在考试之前应该摒弃“杂”念，使大脑处于“空白状态”，你不妨尝试与别人交谈，谈些与考试无关的话题，最好是一些既幽默又含蓄的笑话，尽量排除干扰，使心情放松。2、集中注意，迅速进入状态　　注意力集中是考试成功的关键，一定的神经亢奋或紧张有利于大脑各部分之间的联系，有助于活跃思维，所以为了能在考试中得到上佳效果，应使注意力高度集中，确保思维的灵活和敏捷。　　二、答题技巧1、做题顺序: 按顺序,先易后难, （1）一卷的选择题最好按顺序做。????速度不宜过快，对于没有把握的题随时标记，以后复查。审题要细，对于选项是定还是否要有根据，充分利用单选的特点，用好排除法和推理法。选择题做完后，对部分试题要进行复查，若没有充分理由说服自己，最好尊重第一印象。复查后及时涂卡。一卷总用时40至50分钟为宜。 （2）二卷的非选择题最好采用按顺序做与先易后难相结合的方法。????先把自己有把握的题尽量一次性做好，再逐一攻克难度较大的题。认真阅读时，要看清、看懂每一句话，关键的每一处提示，可做简单的勾画。仔细审题时，要通过观察、对比、分析、推理、综合，弄清试题的考查意图。在做好会做的题的基础上，关键是处理好半会半不会的试题，尽量争取多拿分，哪怕只写一个方程式或公式。对于从来就不会的题(或某几个小问)，果断舍去。 2、认真审题，弄清题意是得分的基础——审题要慢，答题要快 题目是解题的信息源，这信息源往往会通过语言文字、公式符号，以及它们之间的关系间接告诉考生。所以，审题一定要逐字逐句看清楚，弄清各要素之间的逻辑关系、条件与结论，以及它们分别与哪些知识有联系。凡是未明显写出来的条件，一定是隐蔽给予的。，所以审题一定要慢，有了这个“慢”，才能形成完整的合理的解题策略，才有答题的“快”。3、运算要准，胆子要大　　?高考没有足够的时间让你反复验算，更不容你一再地变换解题方法，往往是拿到一个题目，凭感觉选定一种方法就动手做，这时除了你的每一步运算务求正确外，还要求把你当时的解法坚持到底，也许你选择的不是最好的方法，但如