高三学习方法和心理辅导.docVIP

高三学习方法和心理辅导 增强自信心，调整情绪，为自己营造一个轻松的氛围，学会给自己减压，详细制订自己一年的复习计划，将这些计划全部付诸行动，新高三的学生还要切记高考总复习是一个循序渐进的过程，切不可急功近利，更不要给自己制定不切实际的目标，　计划与目标的关系。高三首先需要制定一个整体的目标。而为了实现这个目标，就必须制订一份切实可行的复习计划，但计划订得不宜过高。课本与资料的关系。课本是高考命题的重要依据，因此必须扎扎实实地抓好课本，但学生也应该从高三开始就为自己配备一些资料提高推理和分析能力。外理好上课与练习的关系。学生要明确做练习是掌握知识和培养能力的重要手段。而上课认真听老师讲题是解决问题的最佳途径。新课与复习课的关系。在高三的上半学期，各学校的教学计划基本上是以授新课为主，学生不能忽视这一阶段所学的新课，要一边学习新课，一边查漏补缺，对原有的知识进行较系统的整理并使之条理化。 　后程发力型的考生主要指那些成绩处于中游水平的学生，其目标为冲击第一批本科院校。这些学生一般有自主学习的要求，学习比较踏实，成绩有很大的提高空间。但这类学生往往偏科现象比较严重，善于死记硬背、灵活运用知识的能力不强，未找到真正适合自己的复习方法。注意“瘸腿”的科目。在高三一年的时间里，要抛开兴趣的因素，狠补薄弱的科目。中等生一般将“瘸腿”补好，成绩就会有较大提高。不要做繁、偏、难的题目。中等生要主动放