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单联椭圆机 本文由山东道尔格提供 作者：daoerge02 目录 1.单联椭圆机介绍 ①单联椭圆机主要功能 ②单联椭圆机使用方法 ③单联椭圆机注意事项 单联椭圆机介绍 ①单联椭圆机主要功能 ：增强心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋膝关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用。 ②单联椭圆机使用方法：坐在座椅上双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，同时手向后拉。 ③单联椭圆机注意事项：每站位中限一人使用，运动时他人不得触摸，有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。 谢谢欣赏