自我认知与情绪管理绪论2013春.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 校园里的老榆树说些什么 今天的学生问白发的先生 白发的先生问苏联的专家 苏联的专家问俄国的工程师 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 校园里的老榆树说些什么 矗立的火箭问放飞的卫星 放飞的卫星问神游的飞船 神游的飞船问月中的嫦娥 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 校园里的老榆树说些什么 当代的楷模问曾经的典范 曾经的典范问抗联的英雄 抗联的英雄问牺牲的烈士 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 校园里的老榆树怎么还没说完呀 从俄式说到日式 从南迁说到北返 从艰难说到发展 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 校园里的老榆树怎么还没说完呀 从国内说到国外 从黑土说到太空 从规格说到功夫 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 校园里的老榆树说些什么 冬日的雪问春天的草 春天的草问夏日的雨 夏日的雨问秋季的风 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 心理学和我们学校多数学科有何不同？ 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 哈里·哈洛（Harry Harlow） ：“猴子的爱”实验 猴宝宝只在饥饿时，才到铁丝代母那里喝几口奶水，然后又跑回来紧紧抱住绒布代母。 依恋父母的原因是食物还是接触性安慰（contact comfort）？ 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 进化论中的课题 人类利他行为与基因有关 2005年01月25日 以牺牲个人利益来成全他人的“利他主义”，在高等动物和人类身上都存在着，但人类的表现更为突出。由以色列西伯莱大学心理学家爱伯斯坦领导的研究小组通过长期研究，从遗传学角度，首次发现了促使人类表现“利他主义”行为的基因，其基因变异发生在11号染色体上。这一研究成果发表在《分子神经学杂志》电子版上。　 由于人和动物在表现“利他主义”行为时，往往会冒着伤害自身利益的风险，难以符合进化论规律，因而早已成为进化理论研究中的一个重要课题。长期以来，科学家一直对“利他主义”的来源孜孜以求，甚至连达尔文也研究过此类问题。 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 进化论中的课题 人类利他行为与基因有关 2005年01月25日 爱伯斯坦告诉《耶路撒冷邮报》说，他们在上世纪90年代曾经发现过一种被称为“冒险”的基因。这次他们从354个有多个兄弟姐妹的家庭中，选取血液标本，向受测试者提问，并按照所获取的信息，划分其无私行为（一种测量利他主义的方法）的等级。由于调查问答和验血采用匿名方式，因此受测试者无需为自己标榜，可以获得较为准确的数据。为进一步求证得出的结论，研究人员还通过具有奖罚性质的经济游戏，来观测人们是否表现出”利他主义“的行为，然后再检测他们的基因变异情况，进行比较后发现，确实有利他主义基因存在。调查发现，大约有2/3的人携带有“利他主义”基因。 这种“利他主义”基因是第一次被发现，但研究人员认为，一定还有其他“利他主义”基因有待发现。而且，“利他主义”基因只是决定人类表现利他行为的一部分原因，另一部分因素则来自外界环境的影响，如教育等。 1960年的软糖实验 斯坦福大学幼儿园一群四岁的小孩； 每个人面前放了一个软糖； 如果小孩能规定时间内控制住自己不吃这个软糖，还会再得到一个软糖。 小孩们会有什么表现呢？ 继续跟踪观察这些小孩到长大，发现：能控制住自己的不去吃软糖的，上了初中以后，大多数表现比较好，成绩也比较好，合作精神也比较好，有毅力，而控制不住自己的，表现不好，不光是读初中，出了社会的表现，大概也是如此。 这是什么实验？可信吗？ 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 这个实验说明了什么？ 极度宠爱孩子的表现就是：对孩子的要求有求必应，会立即设法给与满足。天长日久，孩子就形成了心理定势：我的欲求很容易就可以获得即时的满足。结果是：自制力差，不等待，不努力，不爱惜，不幸福。 对策：实施“延迟满足”策略 延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足 你受到了什么启示？ 闲看庭前花开花落 漫望天外云卷云舒 心理定势是怎么回事？ 心理定势指的是对某一特定活动的准备状态，它可以使我们在从事某些活动时能够相当熟练，甚至达到自动化，可以节省很多时间和精力；但是，心理定势的存在也会束缚我们的思维，使我们只用常规方法去解决问题，而不求用其他“捷径”突破，因而也会给解决问题带来一些消极影响