婚姻与家庭失恋.pdfVIP

婚姻與家庭 失戀 ● 姓名 : 蔣佳芸 ● 學號 :4A3I0011 ● 老師 : 張治遙 失戀的感覺‧‧‧ 每個人，或多或少都有過幾次失戀的經驗 眼淚擦不完，衛生紙用不完，回憶想不完，痛苦說不完，這就是失戀吧。 失戀時的感覺很低落，這時候的腦袋因為想很多東西，身體會立刻出現對 食物反彈的感覺，而也有研究報告指出，大腦吸收失戀資訊所做出的反 應，就和身體疼痛是一樣的，所以失戀的時候身體可能也會不舒服，總總 來說，這是心碎的過程。 渡過了這些天，你會開始產生改變的動力，有一份調查結果說，失戀過程 後，只有 7% 的人發胖，有 35% 的人表示在失戀的時候想要減肥瘦身，而 最後有 84% 的人透過失戀激增了改變人生的念頭，但其實只要能夠讓自己 更快樂，改變都是好的。 世上還有很多人關心你 即使難放手，你也只能 讓他去吧 就算，或許將來某一天你們兩人能夠再次牽起雙手，但請看清事實，現在 的你們已經分開了，緣分沒了，所以妳能夠做的就是好好照顧自己，專注 在自己該做的事情上，別在想那些有的沒的了。 如果你和他／她注定要在一起，那麼你們就會在一起 ♥ 緣分會指引你，走向你該有的未來。因此，別為那不願為妳付出的人做無謂的 努力，分手後，難過、痛苦、惆悵是必經的過程，而這種情緒也會是你向 前走的動力，要記得這時候如果酗酒、一夜情、抽菸等太過極端的事情， 只會讓你愁更愁罷了。 適度地品嘗失戀情緒能讓你更快地振作起來，可是千萬不要溺死在裡面 失戀的自我調適 心碎的時候，千萬不要認為自己無法再愛了 你必須要時時提醒自己這件事：「你一定能夠活的更精彩」 時間會帶走一切 別為了一棵樹，放棄整座森林 有些人注定出現在你生命中，短暫地停留，讓你更了解自己後，就轉身離開。 你難過，傷心，流淚，直到某天你恍然大悟 ，你就會看見這世上還有更多人事 物等著你去摸索。你也會知道 ，你從另一半身上真正需要的是什麼。 別沉浸在過去當中，向前走才是最重要的 影片分享:/watch?v=d_DRMZj-U7g 向悲傷情緒說再見吧 一個人的單身生活，請學習如何對自己好 愛自己最重要，現在的你就跟自己來場甜蜜的約會，盡情享受單身生活吧 以前想買卻沒下手的包包、鞋子或化妝品，現在買下去就對了，要學著對 自己好。 單身六大好處 單身，是保存期限永遠沒有過期的一天 1. 做任何想做的事 2. 戲劇性的情節在你的人生中會逐漸減少 3. 認識到各式各樣的人 4. 變得堅強又獨立 5. 心不再被錯的人傷害 6. 專注於你的夢想 試著想想在這段感情中，他教了你什麼 ，而你學到了什麼 如果你上段感情不是以和平分手結尾 ，或許你還沉浸在傷痛或憤怒當中， 當然現在就還不用勉強自己做這件事。 當這種負面情緒逐漸沉澱時，試著想想：雖然他某方面是個王八或婊子 ， 但他仍然或多或少讓你更加了解自己，不管是好是壞 ，並且讓你更加知道 在一段感情當中，你需要的是怎樣的相處方式 ，想要的是怎麼樣的另一 半。 最後，你不適合他，但並不代表你不適合下一個他／ ! 一段感情的結束 ，並不是因為誰的付出多，誰的付出少，也不是因為誰對 或誰錯 ，而僅僅是因為你們兩人不適合罷了。 參考資料 別讓失戀情傷矇蔽了雙眼，你在愛情市場上，還是個他媽的新貨 /vidaorange/2015/04/30/get-heartbreak/ 單身也能無限美好 /opencms/channel1/Article000968.html 失戀怎麼辦 /watch?v=d_DRMZj-U7g