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初三冲刺阶段学习方法探讨班会课.ppt

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初三冲刺阶段学习方法探讨班会课

第一次模拟考后学习交流班会 贾壁中学九九班 ● 一模结果 ● 一模后我们该如何做好最后的备考复习 一、回归教材,抓基础 二、有效地多做题 三、调整心态,有效备考 一、回归教材 1、妙用课本目录 忆:翻开目录,看看自己是否能根据目录回忆起各个章节的内容,回忆起其中的概念、性质、公式、数量关系和解题方法等。在回忆的过程中,边回忆边把重要信息记在草稿本上,加深印象;忆不起来是,翻开有关内容,及时复习巩固。 (忆 说 写 扩) 说:在目录回顾之后,同学们可以互相之间复述各个章节的基本知识、重点内容以及知识间的联系与区别等。以此来起到相互启发、相互补充、相互完善的作用。讲的同学固然是印象深刻,听的同学也重温了一遍 写:默写目录内容,看看自己是否记住了教材的主要内容,根据目录知识写下来。注意,写时不一定机械地默写目录中的几个标题,可以加上自己的归纳和创造,保证基本内容不错不漏即可。 扩:所谓的扩,就是自编一个补充的目录。教材的目录只写出每一章节的名称,是一个比较粗略的目录,同学们不妨将每一个知识点罗列出来,编成一个补充目录。从而加深对知识的理解和记忆。 4)读课本时不要只注意大字、黑体字,无论是大字小字,还是注释、引文、图片、表格都应该读到,有时候这些知识也非常有用。 一、回归教材 2、精读课本内容 课本是同学们学习和考试的依据,考试的内容都是直接或者间接地来自于课本,不管题目怎么变化,都不会跑出课本的内容。所以同学们阅读课本时,应做到以下几点: 1)不要走马观花,流于形式 打开课本感觉都会,合上课本做题还是不会。课本不怕读的慢,就怕只图快、不求甚解。 2)不要凭自己的感觉,挑三拣四地去读课本 有些同学去猜测,觉得这个内容可能不考就不去复习。同学们阅读课本应该逐字逐句、反反复复地去推敲、去思考,把每一个知识点理解透彻,这样才能知识印在脑子里、融化在血液里、落实在做题上。 3)不要只读文科课本,而不读理科课本 理科课本同样需要仔细阅读,概念公式要读、例题也要读。把例题读好了,也就读出了解题思路。 二、有效地多做题 做题时首先应保证的是效果,每做一道题都必须有一定的收获,怎么才能做到这一点呢?这就需要我们做题时不要只追求最终的答案,而应更重视做题思路、方法和解答过程。保质保量地做题。 另外,中考考的大多数是基础题,所以就要求我们做题时: 1)做好基础题 2)多做中档题 3)适当接触些压轴题 三、调整心态,有效备考 1、考前两个月,“加减乘除”高效安排中考前两个月,在身体、心理上应该做何种准备才能确保为中考“加分”呢?有专家提出考生应做“加、减、乘、除”法。 加:增加营养和锻炼,饮食安排要做到食物多样,谷类为主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶类和豆制品,经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的食物,不宜饮酒,要吃清洁、卫生、不变质的食物。每顿要吃饱、吃好、清淡、及时补充水分。同时少喝饮料多喝白开水。另外在复习的间隙要放松自己的身体,做做保健操,参加适当的体能锻炼和家务劳动,保证好午休和晚上的睡眠时间。 减:减少得病的可能性。预防疾病,应当做到“六要”,即要注意保暖;要勤开窗,多换气,保持室内空气流通和清新湿润;要搞好个人卫生,勤洗手,少摸脸;要适当锻炼,增强免疫力;要提高自我防护意识,尽量少“扎堆”;要在出现明显不适症状时及时就医。 乘:保证睡眠事半功倍,睡眠不足将使机体的抵抗力下降,学习的注意力分散,记忆力减弱,复习效率降低,往往是“事倍功半”。要实现“一举多得”“事半功倍”,就按时起床,按时睡觉,养成良好的睡眠习惯。 除:消除不必要的烦恼焦虑,要保持愉快乐观的情绪。考生的烦恼是难免的,焦虑也是正常的。因为有家长老师的深切期盼,有同学间的相互影响,有个人的实力大小,还有考生的心态及自我调适能力的差异。如何消除不必要的烦恼和焦虑,保持愉快乐观的情绪呢?考生应当增强积极情绪的积累。 建议考生要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门,过好每一个“今天”,既不对“昨天”耿耿于怀,也不对即将到来的中考忧心忡忡。 班主任寄语: 祝你成功!

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