孕期保健、营养与胎教(NXPowerLite)080512.ppt

孕期保健讲座 孕期保健重点 孕期营养 胎教 怀孕分期 孕早期〈12周 孕中期12-24周 孕晚期 〉24周 孕早期保健 怀孕12周以前，即为怀孕早期。 怀孕早期是胎儿各个器官全面发育的关键时刻，要避免可能导致胎儿不能正常发育，甚至产生流产、胎儿畸形的一切因素。 孕早期保健----避免致畸因素 生物因素： TORCH(风疹病毒，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，弓形虫） 预防病毒性感冒 2.物理因素 放射线 电磁辐射：电脑/手机/电磁炉/微波炉/电热毯 噪音 孕早期保健----避免致畸因素 3.化学因素 药物、 农药、食物添加剂、染发剂/烫发水化妆品 重金属中毒 装修污染：甲醛 4.不良生活习惯 毒品 烟、酒、咖啡及含咖啡因的饮料、刺激性食物 熬夜 孕早期保健----避免致畸因素 5.营养缺乏： 叶酸缺乏——神经管畸形 孕早期保健----早孕检查 1.确定怀孕。 2.确定怀孕时间，在医生帮助下，推算预产期。 3.检查生殖道有无异常，将来分娩有无困难。 4.全面检查身体各重要脏器，有无严重至不能怀孕的疾病。 5.检查血型。 6.让医生安排在怀孕期间的注意事项。 孕早期保健----就医征兆 在此期间出现以下情况时，应紧急就医： .下腹阵痛，有坠胀感，腰酸软。 .阴道流血。 .摔跤或被人群挤压。 .剧烈腹痛。严重腹泻