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早期教育与辅食添加
α-乳清蛋白 促进大脑的发育 调节各项神经活动:睡眠、食欲、情绪 * * 前 言 孩子是属于未来的,而未来不仅属 于孩子,也属于你们——年轻的父母们, 因为是您——孩子的第一任教师将带领 孩子踏上充满希望的未来征程。行程万 里始于足下,您,准备好了吗?让我们一起为孩子的明天努力吧! 全面激发宝宝 成长潜能 一、营养与脑发育 (一)大脑发育 *孕期是大脑细胞分化、数量增加、结构形成的关键时期。孕10~18周胎儿的神经细胞已形成140亿个,脑细胞的数量已达顶点。 *婴幼儿是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善,神经连结是网络形成的关键期,均衡营养有利于孩子的脑发育。胎儿是大脑发育最快的时期,平均每天长1g,每小时生长25万个神经细胞,出生时脑重已达390g,9个月达660g,1岁时达800g,2岁时达1kg,神经纤维髓鞘形成,所以说1个人的脑容量70~80%是在3岁以前完成的。 (二)营养对脑发育的影响 据研究: * 胎儿期营养不良大脑细胞总数将减少17%; * 断奶后营养不良大脑细胞总数将减少18%; * 出生前后营养不良大脑细胞总数将减少40%。 由此可见在大脑发育的几个重要阶段内应 给以相应的营养素的补充,要注意饮食中优质 蛋白质(a乳清蛋白)、必需脂肪酸(DHA、AA等)多种维生素(天然胡萝卜素等)、微量元素和矿物质(钙、铁、锌、硒等)的摄入以保证大脑正常发育。 二、早期教育 (一)什么是早期教育? 早期教育是指孩子入学前各年龄阶段的教育, 特别是指3岁前的教育。早期教育对一个人的未 来发展至关重要。因为6岁前是孩子变化最大时 期,一个人的智力决定于早期的智力,年龄愈大, 智力愈固定,因此适时的合理的早期教育能使大 脑的潜力得到充分的发挥,有助于开发智力和体 能。 1、 早期教育始于胎教 胎教是一门既古老又年轻的科学,从怀孕开始控制母亲的内外环境,免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响,提供优良刺激,促进胎儿身心健康发育,它包括: (1)间接胎教 * 营养胎教 胚胎发育需要九种营养素:脂肪、蛋白质、维生素C、 钙、糖、维生素B族、维生素A、 维生素E、碘 * 情绪胎教 * 避免不良刺激 (2)直接胎教:是指适当的外部信息,直接作用于胎儿,使孩子神经兴奋、快乐,从而促进他的精神发育。如音乐胎教、运动胎教、语言胎教等。 2、早期教育不是读书识字,它包括了:孩子智力和体能的发展、品格培养、生活能力培养与行为习惯建立,是素质教育的起始部分,属情商的培养范畴。 3、早期教育要从“0”岁开始 智力发展递减学说 “布鲁姆理论” 4、早期教育的重要性 在脑生长期内促进脑生长、发育和完善 巨大的潜能教育:智力潜能开发仅开发了3~10% 最佳期教育,影响最深远的教育:语言2岁、识字3岁、数概 念4岁、弹琴5岁 性格基础养成期的教育 (二)早期教育的内容 1、新生儿早期教育内容及方法: A 五感教育:促进视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉的发育 促进视觉的发育:⑴变换卧姿 ⑵醒时红色玩具追视,色卡刺激,要在明亮的房间生活 促进听觉的发育:⑴醒时放轻音乐 ⑵母亲哼唱与不停的说话,以加速视听和语言的发育 促进触觉的发育:⑴觅食反射促进吸吮 ⑵全身肌肤相切式抚摸 ⑶水的刺激 ⑷手的训练 促进味觉的发育:遍尝五味酸、甜、苦、辣、咸 促进嗅觉的发育:生后6天即可分辨母奶的味道,相对来说人类的嗅觉是最迟钝的。 B 潜能开发:每个新生儿具备不同的潜在素质, 73种潜在能力亟待早期开发,如不及时开发潜能 将泯灭,如抓握、原始爬行与踏步反射、训练水 疗、语言等。 2、婴儿期的早期教育内容及方法 A 促进早期教育的环境创设 a 舒适的,色彩鲜艳的居住环境:通过观察这些色 彩斑斓的物品以达到刺激视觉发育的目的。1.5岁 训练辨别颜色,形状,3~4岁认识过渡色 b 轻音乐和儿歌:按生活规律配背景音乐,并相 对固定,以利听觉条件反射的建立。 c 要发展婴儿对语言的理解,模仿和运用能力:多 和孩子说话,“提问”,引逗孩子发声和“发笑”,
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