九年一贯课程‘健康与体育’领域教学活动设计.docVIP

九年一貫課程「健康與體育」領域教學活動設計 單元(主題)名稱 桌球發球 教學節數 2節 教材結構 分段能力指標 1-3-1瞭解個人運動潛能及動作發展的差異性，並充分發展。 3-3-1評估個人及他人的表現，以改善動作技能。 3-3-3在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 3-3-4計畫並執行特殊性運動，以發展運動技巧。 4-3-5培養欣賞、分析運動美感與比賽的能力。 對應十大基本能力 一、瞭解自我與發展潛能欣賞、表現與創新規劃、組織與實踐主動探索與研究獨立思考與解決問題 教學活動設計 一、設計旨趣 (一)桌球運動是一種值得推展，男女老少咸宜的休閒活動。 (二)發球技術是桌球對打的開始，不受對方影響，容易由此取得主動權。 (三)熟練各種球路的發球技巧，將來不怕其他技巧學不好。 (四)不要「小」看桌球，因為旋轉、速度、力量的結合與變化，將產生「大」威力。 (五)旋轉靠球拍摩擦力的運用，速度靠揮拍力道的發揮，力與美的整體表現是一種樂趣，也是一種藝術。 (六)發球技術需要基本的手眼協調及移位能力。 二、教學目標 (一)能說出桌球運動的媚力與應具備的能力。 (二)能說出、做出桌球發球技術的動作要領，並利用各種練習方法，增進運動技能。 (三)能在運動中充分表達自己，發揮潛在能力，並指導他人或接受指導。 (四)能經由與同儕欣賞、觀摩、學習、比較，瞭解自己動作的優缺點，並對於運動中的美好動作與經驗表現出讚美，並與他人分享。 三、教材分析 (一)學生能力 1.學生需具備桌球運動基本知識，如瞭解桌球、球拍與場地。 2.從自己手中將桌球打出去似乎很簡易，但是，要發出具有威脅性的球，需要不斷地練習。 3.具備良好的手眼協調能力和移位能力，將有助於運動技術的學習。 4.透過向上拍擊和對牆拍擊的練習增強手眼協調能力。 5.加強移位能力先從簡單的踏步和滑步做起。 (二)發球技術 1.不管是直拍握拍法或橫拍握拍法，能穩定球拍又不失靈巧最重要。 2.做好發球的預備姿勢，才能夠發出好球。 3.發球從基本的無旋發球到多旋發球，由易而難、循序漸進。 四、教學準備 (一)教師方面 1.先瞭解學生的程度，並蒐集有關的資料、圖片。 2.依學生的程度編製教學活動。 3.複習整個教材內容，並實際操作一遍，以便示範教學。 4.布置場地、準備教具，並檢視場地器材安全。 (二)學生方面 1.準備合適的球拍，運動服裝。 2.預習體育課本。 教學活動流程 教學指導提示 一、準備活動 (一)熱身活動：伸展操 (二)引起動機： 1.概述桌球運動的由來和演進，並展示有關的資料、圖片。 2.強調桌球運動是老少咸宜的休閒活動，也是挑戰反應速度的健康運動。 3.提出問題與學生討論，提高其學習動機。 強調運動安全與效率，避免運動傷害且提高學者成果。 二、發展活動 (一)講解與示範： 1.手眼協調能力： (1)向上拍擊 (2)對牆拍擊 2.移位能力： (1)踏步 (2)滑步 3.握拍法： (1)直拍握拍法 (2)橫拍握拍法 4.基本姿勢： (1)持球法 (2)正拍發球準備姿勢 (3)反拍發球準備姿勢 示範要正確、講解要清楚，否則應透過圖片或媒體來輔助教學，但是，須避免過長的示範講解，多給學生練習的時間。 可依學生程度，訂定過關門檻，如正拍連續拍擊20下即過第一關，正拍20下即過第二關，一正一反20下第三關。 可依學生程度，調整拍擊方式，如對牆直來直往拍擊或對牆拍擊球落地後再擊。 搭配揮拍動作更好。 搭配揮拍動作更好。 合適的握拍法要搭配合適的球拍，所以，最好有自己專屬球拍。 應搭配正板球拍。 應搭配刀板球拍。 球上拋時不得旋轉之。 以直拍握拍法為例。 以直拍握拍法為例。 5.發球法： (1)無旋發球 (2)前旋發球 (3)後旋發球 (4)右旋發球 (5)左旋發球 (6)多旋發球 (二)嘗試與練習： 1.原地揮拍練習，熟悉各種動作要領。 2.移位揮拍練習，熟悉移動位置練習各種技術的要領。 (三)分組練習： 1.二人一組，每組分配一簍球(約20個乒乓球)，一人練習各種發球技術，另一人負責撿球，每發完一簍球即交換角色練習。 2.二人一組，一人練習各種發球技術，另一人負責平推回擊，讓發球者瞭解自己的發球速度與旋轉狀況，俾利修正動作。 如已具備發旋轉球能力，發無旋轉球常可出奇制勝。 往往加上速度與力量。 分組練習時要巡視全場，瞭解學習狀況，糾正錯誤動作。 三、綜合活動 (一)欣賞與講評 1.選出幾位程度不同的學生示範動作，供同學評述其優缺點。 2.抽選學生說說自己動作上的優缺點。 3.老師綜合講評，並解說缺點的關鍵及其改善方法。 (二)整理活動 1.指導課後活動。 2.預告下次上課重點。 發現共通的缺點，要集合統