我的一周时间管理.pptVIP

一周任务管理 制作者：4#625 范晓玲，李盼盼 徐晓平，袁晓丽 你是否有过这样的经历：某一天，你雄心勃勃地准备把手底下的事清理干净，可到头来却一事无成？也许每个人都曾有过这样的经历，但在某些人身上表现得格外明显。时间管理可以帮助你把每一天、每一周甚至每个月的时间进行有效的合理安排。运用这些时间管理技巧帮你统筹时间，对于每个人来说都是非常重要的。 一、ABCD分类法 按重要性和紧迫性对所有可能的活动进行分类 重要而又紧迫的活动 重要但又不紧迫的活动 不很重要但紧迫的活动 不重要而又不紧迫的活动 如何进行有效的时间管理 C 重要而不紧迫 A 重要又紧迫 D 既不重要 也不紧迫 B紧迫而不重要 价 值 （重要） 紧迫 紧迫 不紧迫 重要 A即将到来的考试、复习 一周后要交的实验报告作业 B建立人际关系 期末考试 有规律的复习 锻炼身体 不重要 C不速之客 老师、家人交给的事情 学校举办的活动 D无节制地看电视、睡觉、玩游戏、打扑克、逛街 利用柏拉图方式进行优先顺序确定 紧迫 不紧迫 重要 A任务 马上处理 65％ B任务 分阶段处理 20% 不重要 C任务 酌情处理 15％ D任务 抑制或延迟满足 你的计划 确立目标 探寻达成目标之各种途径 转化为每周或每日之工作事 编排每周或每日的行事次序并执行之 定期检讨 三、20/80时间管理