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补 氧 不 生 病;;不可忽视的健康杀手 ----慢性缺氧 氧是细胞重要的解毒剂，缺氧将使细胞处于有毒环境中，使体内毒素无法排出！ 大脑、心脏都需要靠新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能！如果长期缺氧，体内各细胞将无法正常运作，身体的机能和代谢状态也会开始病变，除了引起老化，各种疾病也会找上门！ 所以，日常生活中除了要吃对食物外，别忘了另一个健康的隐形杀手——慢性缺氧！ 此文中我们将会为您量身打造补氧实战计划，帮助您彻底了解什么是“慢性缺氧”？如何在您的日常生活中，有效提升血液对氧的携带能力？增进机体器官对氧的吸收利用率。 健康源自于正确的观念，再加上身体力行，创造不生病、健康长寿的美好人生，就从现在开始，从明原开始！ ;氧和人体健康的关系 氧在免疫系统的正常功能运作里扮演着关键性的角色，尤其关系 到疾病、细菌和病毒的全身抵抗力。容易感到疲劳倦怠，食欲不 佳等，都是慢性缺氧的结果，因为氧气不足，造成乳酸过多， 器官中的二氧化碳过多，无法排除。 健康源自于正确的观念，再加上身体力行， 创造不生病、健康长寿的美好人生，就从 现在开始！ ; 少了氧， 所有器官都会闹罢工; 大家都知道，大脑是人体的神经中枢，也就 指挥中心。 人类的大脑，重量大约只占人体的2%，但它在静时 消耗氧气，却占了25%左右。这也可看出脑部的活动是如何频 繁了！它是片刻少不了氧气的。 我们从脑部的结构中可看到，它有密密麻麻的血管，可能 比任何植物的根还要繁杂、庞大。这么多的血管主要是运送氧 气、养分供脑部使用。 大脑这么重要，但它却是非常脆弱的。它脆弱的地方有二： 一是构成物很软弱，像豆腐，禁不起外力的冲撞。二是片刻少 不了氧气供应，即使片刻缺少氧气，也很容易造成伤害。缺氧 达15秒可失去知觉，达2分钟则细胞受损，且无法复原；达4-5 分钟，则细胞死亡！脑可以说是缺氧耐受度最低的器官了。 ; 长时间缺氧会造成皮质、脑干部受伤害， 完全失去功能，这就是现在医学上所称的 “脑死”。到“脑死”这样的阶段，在医学上就可认定 “脑死亡”了。 从上面这些简单的说明可以了解，“缺氧”最先伤 害到的是“大脑皮质”这一部分，它是大脑中最敏感 的的部位了。而缺氧时间的长短，则决定伤害的严 重程度。; 除了脑部，心跳、呼吸，是另一种生 命的象征。 我们知道，心脏是血液循环的中枢，也是循 环系统中最重要的器官。没有心脏跳动，血液无 法送到全身各处，身体器官就面临缺氧的窘境！ 心脏虽然是氧的供应中心，但它也会缺氧。当因主 要供输管道----冠状动脉由于种种原因，不足以供应足够 的氧气给心脏时，也就是心脏暂时性缺氧，就会产生“心 绞痛”。 还有另一种心脏缺氧的症状，是较心绞痛更严重的 “心肌梗塞”。 所谓的“心肌梗塞”是指，供应心脏氧气的一部分动脉 血管被完全阻塞，无法供氧，造成未被供氧的那一部分 心肌某种程度的坏死。程度严重的是心机全部坏死，造 成死亡。; 器官需要不同量的氧气; 不同的生理活动氧气需求量不同，当 身体的耗氧量增大而补充不足时，身体就会出现缺氧的现象。 急性缺氧会产生判断力下降、运动不协调和类 似急性酒精中毒的临床表现。 如果持续缺氧，将会出现乏力、头晕、嗜睡、 淡漠、注意力不集中、反应迟缓和工作能力下降等 表现。 当缺氧进一步加重时，则会影响脑干的中枢， 此时患者往往死于呼吸衰竭。 ; 缺氧，不可忽视的健康杀手 细胞缺氧造成组织和细胞的氧含量不够，这不仅是导致疾病----如癌症的基本原因，而且也会造成退化性疾病的体质，缺氧是免疫和退化性疾病的体质，缺氧是免疫和退化性疾病的一个显著的因子。