第2课培养心理健康.pptVIP

* 三、常见人际关系的处理 1.学校内的人际关系 ◆同乡关系。在同乡关系的处理上要避免“老乡主义”的小团体意识。 ◆师生关系。师生关系的处理应遵循 “尊重知识”“尊敬老师”和“爱护学生”的基本要求。从学生的角度处理师生关系应注意：一是对老师要有礼貌； 二是虚心听从老师的教诲； 三是遵守课堂礼仪。 第二节 学会和谐交往 第二课 培养健康心理 * 三、常见人际关系的处理 2.家庭内的人际关系 家庭内人际关系主要是父母子女关系。子女尊敬父母是最基本的孝道，也是中华民族的传统美德。 第一，要聆听父母的教诲。 第二，要主动承担力所能及的家务劳动。 第三，尊重父母，关心父母。 第二节 学会和谐交往 第二课 培养健康心理 * 第二节 学会和谐交往 教学活动 第二课 培养健康心理 我所了解的妈妈 妈妈的生日 妈妈最喜欢的服装样式 妈妈最难忘的事情 妈妈曾经的梦想 妈妈最欣赏我的地方 我所了解的爸爸 爸爸最喜欢的运动 爸爸的人生格言 爸爸最喜欢做的事情 爸爸最想去的地方 爸爸最喜欢吃的菜 回第2页 * 本课小结 （1）职业学校的学生除了具有青少年共同具有的青春期心理特征外，在成人感、就业需要、成就动机等方面有着更强烈地不同表现。人的心理现象是客观存在的，其中，有的是正常的、健康的，也有不正常的，甚至是心理疾病。我们不能把青春期心理的正常反应，看成是心理问题甚至是心理疾病。 （2）人们的心理问题常常来自于环境的压力和挑战，特别是当外部环境发生变化后，由于人们没有很好的适应，常常引发有关心理问题。因此积极适应环境变化，增强自我适应能力是获得健康心理的前提和条件。当前职业院校学生由于种种原因，在自信自强方面还存在诸多不足，我们应该学会培养自信自强的心态，正确而积极地面对挫折，这是健康心理的重要表现。 （3）人际交往是生存的重要技能，我们应该在遵循人际交往基本原则的基础上，努力掌握人际交往的方法，积极克服人际交往的障碍，正确处理好校园人际关系、家庭人际关系，使自己学会和谐交往。 第二课 培养健康心理 * 第二课 培养健康心理 第一节 坚强面对生活 第二节 学会和谐交往 一、人际交往是生存和发展的需要 二、人际交往的方法 三、常见人际关系的处理 一、客观认识自我 二、学会主动适应 三、追求自信自强 到小结页 * 第一节 坚强面对生活 第二课 培养健康心理 根据教材第28页所提供的节首案例，开展“案例小品表演”活动，思考并回答以下问题： （1）案例中的人物在心理上经历了怎样的变化？ （2）自己感觉当前的心情如何？有什么烦恼和困惑吗？ （3）你认为心理健康和个人成长是怎样的关系？ 教学活动 * 第二课 培养健康心理 一、客观认识自我 1.青春期心理的表现 ◆由于生理和心理发展的不平衡，心理发展和社会意识发展之间的不平衡，同学们常表现出一种成熟前的动荡性。 ◆自我意识明显增强，独立思考和处理事务的能力也有所提高。所以在心理上和行为上表现出了强烈的自主性。 ◆内心世界变得更加丰富多彩，不会轻易敞开心扉，非常注重自我的“隐私”和“秘密”。 第一节 坚强面对生活 * 教学活动 李娜今年刚满15周岁，就读于一所重点职校，平时总是把日记本锁到抽屉里，好像有十分秘密的事。李娜的爸爸和妈妈很奇怪，两人常在一块嘀咕李娜是不是在外面学坏了。因为自上初中后，李娜越来越不愿和父母坐在一起聊聊天，最近每当父母问她有没有心事时，她总是回答“没什么”。莫非这个日记本里有什么秘密的事？他们的疑心越来越大。有一天，爸爸妈妈看到日记本放在枕头下没锁好，急忙拿出来翻看，只见里面记着很多稀奇古怪的想法，这时恰好李娜从外面回来，看见父母正在看她的日记，脸一下子便白了，她一把夺过日记本冲着父母嚷道：“你们怎能这样？”爸爸妈妈愕然地站在那儿，好一会儿都回不过神来，他们不明白李娜为什么连父母都不信任了……。 联系青春期心理，你能说说为什么吗？ 第二课 培养健康心理 第一节 坚强面对生活 * 第二课 培养健康心理 一、客观认识自我 2.客观了解和评价自己 作为职业技术学校的学生，除了具有青春期心理上的一般表现外，在某些方面还有着更加突出的特点。 ◆成人感特别强烈 ◆就业需要突出 ◆成就动机有待提高 第一节 坚强面对生活 * 教学活动 请按照下列步骤开展“自画像”和“照镜子”的活动，然后把二者结合起来，进行自我总结。 （1）“自画像”：下面是一张自我评价表，请以10分为满分，根据自己的实际情况，给自己一个分数。 （2）“照镜子”：请3位同学分别对自己进行评分。 （3）自我总结：你认为你的自我评价的准确性如何？以后在哪些方面还需进一步完善？ 第二课 培养健康心理 第一节 坚强面对生活 行为表现 得分 行为表现