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踝泵运动_
踝泵运动 广东医学院附属医院骨科 卜淑娟 重点与难点 重点 踝泵运动的方法 难点 踝泵运动的作用 因下肢受伤或手术而需卧床的病人应如何进行运动呢? 什么是踝泵运动? 为什么要进行踝泵运动呢? 何为踝泵运动? 踝泵——Ankle pump 踝关节主动屈伸锻炼:踝关节用力、缓慢、全范围的跖屈、背伸活动 ③ ② ④ ① 完成踝泵运动的主要肌肉 跖屈:小腿三头肌 ? 背伸:胫骨前肌 踝泵运动的作用 促进血液循环,消除肿胀,对防止出现下肢深静脉血栓有重要意义。 增强肌力,避免肌肉萎缩。 我们应如何指导患者进行踝泵运动呢?
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