中学政治教师职业倦怠解决措施研究.docVIP

中学政治教师职业倦怠解决措施研究 　　教师职业倦怠是教师因为不能有效解决工作压力、妥善处理好工作中遇到的挫折所产生的一种消极反应。试着从四个方面分析了中学政治教师职业倦怠的解决措施。期望能对改善石家庄市中学政治教师的从业态度，提高其教育教学的积极性主动性。 政治教师职业倦怠解决措施 一、提高教师自身修养 1．增强教师的心理调适能力，树立正确的自我概念和职业价值观 教师首先应该学会正确认识和驾驭压力，尽量做到化压力为动力。教师要将工作中出现的问题、挫折看作生活之必然存在。教师要把生活中的问题、压力，当做提高自己工作能力的绝佳的锻炼机会。教师要树立正确的自我概念和职业价值观，把教育事业当做自己生命价值观的意义场，寄情与教育，从心底里热爱它。对于工作要有张有弛，松紧有度，从心理和生理上调节自身，克服职业倦怠。 2．加强自身学习,不断提高自身综合素质 在科学技术迅速发展，社会生活日新月异的今天,教师仅仅依靠自己在上学期间所学的知识和自己多年的教育教学经验来从事教学是根本行不通的,因此教师只有通过不断的学习,不断提高教育教学的综合能力,才能适应现代教育发展的要求，适应新时代的孩子。教师在教学过程中必须不断加强自身的学习,通过提高自己能力来缓解压力，可以向比自己知识丰富的教师学习,也可以通过进修来提高自己的综合素质。 3．提高自身素养,改善人际关系