孕期不适及处理5.pptxVIP

孕期常见不适及处理 一、孕期身体虚弱症状头晕、气短、行动笨重，这些虚弱的症状常常会发生在孕妇身上，特别是怀孕晚期，而贫血则会更早到来。孕妇贫血大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁来满足身体对铁的需要量的增加，特别是到来怀孕中期和晚期，当孕妇身体中没有足够的铁来制造拟所需要的血红蛋白时，就会出现贫血症状。——补充铁剂，饮食注意补充蛋白质、铁质等营养品。孕妇头晕多数情况下，拟的心血管系统和神经系统能够适应这些变化，但偶尔也会出现不适应的情况，让你感到头重脚轻或有点头晕，虽然孕妇头晕是常见现象，但如果你真的晕倒了，就可能是有问题的先兆，需要到医院就诊。——测量血压、血糖、血常规了解有无贫血等。孕期疲劳孕期疲劳的时间因人而异，不过，到了中期，你可能会开始感到自己又恢复正常。到孕7月，可能又开始感觉疲劳。——与早孕反应及晚孕负荷加大有关系。孕期气短孕期气短通常没有什么大问题，也很常见，但在日常生活中，可以把生活节奏放慢，活动或运动的时候，不能勉强，保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在坐位的时候。孕妇感冒如果觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要到医院就诊，确认药物是安全之前，不能自己到药店买非处方的咳嗽或感冒药，也不能习惯性地服用在孕前经常吃的感冒药。因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿的发育和健康。孕妇失眠孕妇失眠也很常见很正常，