人体适应能力结构维度理论探究.doc

人体适应能力结构维度理论探究摘要：反映中国人体质状况的国民体质监测已经成为我国的一项政府性工作，体质研究也已成为体育领域的研究热点。理论上人体体质包括形态结构、生理机能、身体素质及运动能力、心理因素和适应能力五个方面，但因测量方法的限制，在现行的国民体质监测指标中仅包括前三项内容。本研究通过文献资料法、访谈法和开放式调查法对体质理论中的适应能力进行了深入的理论研究，认为人体适应能力是人维持身体与内外环境间平衡的能力，具体指个体维持自身与其生存的自然环境、社会环境及生理环境间协调，最大限度地保持自身健康的能力。人体适应能力结构划分为三个维度：1) 对自然环境的适应（4个子维度）；2) 对社会环境的适应（3个子维度）；3) 对自身生理性改变的适应及对疾病的抵抗能力（4个子维度）。 关键词：体质；适应；应激；结构维度 中图分类号：G804.49文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)11-1505-04 本研究力图建立人体适应能力的理论模型，为今后研制人体适应能力评价量表奠定基础，为全面评价人体体质做出贡献。 1有关适应的研究背景 1.1适应的概念适应被广泛地应用于生物学、人类学、社会学和心理学领域。在英语中有两个与适应意义很接近的词：adaptation和adjustment，我国心理学界通常把adaptation译为“适应”，而把adjustment译为“顺应”。在国外心理学研究中，有时这两个词在同一意义上使用，使用更为广泛的是adjustment。 1.1.1适应的生物学概念在生物学中，适应性是生物体随外界环境条件的改变而改变自身的特性或生活方式的能力。适应是生物的形态结构和生理功能（性状）与环境相适应的现象（张仲林，2001）。生物对环境的适应可以有两种方式来完成：一为现象型适应（Phenotypic adaptation），也称非遗传型适应。一为基因型适应（Genotypic adaptation），也称遗传型适应。现象型适应对环境的反应规范，在自然情况下可以因环境条件的不同而做出调节，这种在短时间内进行的形状和功能的适应并不具有基因遗传的特性。而基因型适应需经遗传特殊化来完成适应作用，基因型的改变可与新环境形成一种新的反应规范，原有的方式则无法适应这一环境。对于人类，不仅包括对外界环境的适应，同时包括心理和社会方面的适应。 1.1.2适应的心理学概念对适应或适应性研究最多的是心理学领域。张宏宇（2000）在他的研究中将适应定义为：个体和他所生活、学习与工作的环境之间保持适当关系以满足自己需要的过程。他将其解释为主体在与环境之间成功的、一贯的调和过程中，采取有效的、并被社会认可的行动来缓解个体的紧张情绪、以满足个体的心理需要。而适应性则指个体在环境适应过程中所体现出来的特点及结果。显然这个适应定义更偏向于心理适应，而忽视了个体对环境变化的生理调试和遗传因素在适应能力中的地位，强调成功的适应，忽视了个体在适应过程中也会有失败的适应方式。谭玉兰，宋玉兰（2002）则认为适应是一个促进生理、心理和社会完整性的过程，也是一种达到生存、成长、繁衍、主宰和自我实现的最终状态。生理方面的适应反映生理健康，自我概念方面的适应反映心理健康，角色功能和相互依赖方面的适应反映社会方面的健康，而不适应则导致疾病。笔者更倾向于这一适应概念。 1.1.3体质研究中的适应概念日本体力学会测定评价专科分会对“体力”（相当于我国的体质）所下定义为：指人们为从容应付日常生活和偶然事件所必需经常保持的行动能力和抵抗力。所谓行动能力，主要由发动行为的能力（由肌肉力量、速度、投掷力、爆发力等素质指标反映）、持续行为的能力（由心肺功能、运动系统耐久力等反映）和控制行为的能力（由平衡能力、灵敏性、协调能力反映）组成，它们都是抵抗力发展的内在影响因素。而日本学者所说的“抵抗力”即我们研究的适应能力。在陈明达和于道中编写的《实用体质学》一书中, 适应是指：人与周围环境间的关系发生较大变化时，人体采取的一系列被动性和主动性调整，包含机体内部生理、心理和行为的全部保护性反应。并具体指出适应能力的定义有以下3个方面：1） 对身体内外环境变化的调整适应能力；2） 对疾病和有害生物因素的抵抗能力；3） 对各种社会、心理紧张刺激的应激能力。 1.2适应的特征从理论上说，人类适应环境的良好结果是身心健康，但身心健康的标准具有不确定性和难以量化的特点。所以很多适应性研究都关注适应过程，归纳适应过程的特征如下：1) 适应是一个全身性的综合反应；2) 心理反应是适应的中介过程，无论是什么样的应激源，都可以引起人相应的心理反应；3) 适应能力具有明显的个体差异，同样的刺激对一个人构成应激，对另一个人可能就构不成应激，或应激反应