教师心理健康与调节艺术.pptVIP

教师心理健康 与调节艺术 马鞍山师范高等专科学校 吴德琴 2004年7月24日 内容安排： 第一讲 心理健康概论 什么是心理健康 常见的心理疾病 心理健康的基本标准 第二讲 教师心理健康 状况的调查与分析 教师心理不健康的表现 教师心理不健康的成因 第三讲 健康心理的调节艺术 教师心理健康的维护 几种常用的心理调节方法 第一讲心理健康概论 什么是心理健康 常见的心理疾病 心理健康的基本标准 一、什么是心理健康 （一）健康的涵义 1、狭义的健康： 人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。 —— 《辞海》 侧重于：身体健康 2、广义的健康： 健康，不仅是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 ——联合国世界卫生组织（WHO） 身心健康，体魄俱健——“人”字 “心身疾病” 也称心理生理反应，是一种具有心理病因的躯体疾病。 例如：结肠炎、心脏病、高血压、溃疡病、偏头痛、神经性厌食症等。 高官不如高知， 高知不如高薪， 高薪不如高寿， 高寿不如高兴。 (二)心理健康的涵义 “心理健康”是指个体心理在