解读幸福家庭-20130221V1.2.ppt

1.4 母子沟通状况与父子沟通状况的差异 母亲比父亲的沟通频次多，花费时间长，主动性好，更愿意认真与孩子交谈。 但是有关亲子冲突的研究表明，母子的冲突多于父子冲突。这表明，虽然母亲更愿意与孩子进行沟通，但她们的沟通方式常常存在问题。 案 例 一个聪明而又漂亮的十三女孩在讲述她跟她母亲的关系时说：“情况糟到我们在任何事情上也互不信任……像学校功课，有一次我担心自己会不及格，我告诉她我考不好，她就问为什么考不好，接着就对我大为光火，所以后来我就撒谎。我不喜欢撒谎，但还是撒了，因为这样可以避免麻烦……终于我们就像两个陌生人一样讲话，谁也不表现自己真实的感情……真实的意思。” 2 几种不良的亲子沟通方式 指责埋怨型 “啊呀！你看你又把衣服弄脏了！成天跟在你后面洗衣服，我是你的佣人了！” “你看人家小明学习多用功，你成天就知道玩！” “你看你桌子乱的，就不能收拾收拾！”…… 打岔啰嗦型 孩子：“妈妈，今天校运动会上，我们班得了年级第一名，真开心！” 妈妈：“哎哟”，你看你这身汗，脸上脏的，快去洗洗，穿上衣服，别着凉！”…… 孩子：“妈妈，明天我们春游，老师说每人要交20元钱。” 妈妈：“又要交钱了？从你上学到现在，我们在你身上花了多少钱了。我们那个时候春游，就带上一瓶白开水，两块烧饼，自己走到郊外，根本不要买票。你看看现在，一个月光水电费就是好几十，春游要交钱，你肯定还要带点零用钱，钱不好挣噢……” 超理智型 “妈妈，我要买活动铅笔。” “为什么要买？” “原来那个坏了。” “刚买的怎么就坏了？你怎么这么不爱惜东西？……好了，下次不准再搞坏了，小孩子要知道爱惜物品。” 在不良沟通的影响下，孩子或者变得沉默，缄口不言，不愿意与父母讲话，或者变得越来越具有逆反心理。 沟通模式与过去的背景有关 夫妻关系问题是比较复杂，我们经常见到的是夫妻关系基本感情是好的，但是在相互沟通和交流上有些问题，影响了彼此的关系。  ?一对夫妻在恋爱阶段，看对方优点多，而结婚以后，在一起生活时间长了缺点逐渐暴露出来，另外，夫妻双方来自不同的家庭、文化背景、社会关系。  例如一位丈夫原来的家庭是父亲说了算，母亲只是做家务，他从小就认为大男子汉是干事的，不应该做家务，他掌握家中的财权也是应该的。而他的妻子原来的家庭中父母较平等，父亲也经常帮助母亲做家务，所以好认为丈夫也应该帮自己做家务，这对夫妻对住应该干家务的事有不同的看法和要求，因此经常驻发生矛盾。? 　　 ? 夫妻沟通有三种功能? １、相互传递信息，让对方知道发生了什么事情，双方共享和面对所发生的事情，而感到夫妻是一体的。 ２、征求、表达意见，商量解决处理事情的办法。? ３、夫妻间的沟通还有一个重要功能，就是随时让对方知道你对他的感情，表白你的欣赏、喜爱与专情这样才能去维持和巩固夫妻间感情。感情上的表达，并非靠口头说话，从表情、动作或其他非语言的表达，但是有时候直接称赞自己的配偶，表示爱幕也是很重要的。?  成熟的沟通是成人对成人　 　　 夫妻关系应该是成人对成人的平等的关系，互相尊重，能理智的讨论问题。? 例一： 夫：今天晚饭吃什么？? 妻：我想去吃一次肯德基，你不是也说过想尝尝它的味道吗？? 例二，夫：你知道我的蓝色衬衣在什么地方？? 妻：你呀，衣服总是乱扔，什么都不知道。?  在交往中，注意说话艺术? （１）、在对别人提要求时，首先对对方的感受表示理解 （２）、要就事论事， （３）、表达感受的目的在于解决问题 （４）、不要提高嗓音，不用讽刺的腔调，更不要拉长了脸，用手指责对方。? （５）、如果你坦诚的讲了自己想说的话，对方生气了，态度很恶劣，你不要反球“踢回去”别以为忍让就是自己吃了亏， 唠叨为婚姻挖掘坟墓批评令心爱的人心碎 夫妻之间过多的争论，只会伤害感情，你指责对方，假使你指责的是对的，但是这种指责，往往伤了对方的心，你还是错了。? 最好不要指责，要多赞扬，多建议，把满怨变成希望。 关系修复十大步骤 1、首先，我感谢你、欣赏你。 2、描写事件的情景：“当……” 3、以情感词汇表明感受：“我觉得……我感觉好像……” 4、我所需要的是…… 5、关系目标：我希望我们的关系能够…… 6、自我分析，承担责任 7、我下次可以改进的是 8、我需要你帮助我或为我做的是…… 9、如果我们能够改进自己可以做的更好的部分，就能帮助我们俩。。。 10、谢谢你的倾听，考虑我的请求和为我们的关系所作的努力。 要先解决心情，再有办法解决事情 据实证研究，婚姻中其实有69%的问题是无解的。（取自约翰。戈特曼）很多时候你越想去改变对方，对方就越变本加厉。 一个好的消息是快乐的夫妻跟离婚的夫妻，都各自有69%的问题没有办法解决，而快乐的夫妻的秘诀是：彼此先接纳，