我和春天有个约会-每周正能量(第6期).pptxVIP

我和春天有个约会我和春天有个约会过完春节，走过冬日严寒，我们迎来了春暖花开。春天是一场阳光的盛宴，是一幅多姿多彩的画卷，那青青的小草朝气蓬勃，那丝丝春雨滋润着生命，那柔柔的春风吹散阴霾，那待放的花朵装点了生活，唱一曲春天的歌谣，优美的旋律里没有忧伤，吟一首春天的小诗，婉约的诗句里写满了清新，在这烂漫的春光里，拾一份花红柳绿，携一抹姹紫嫣红，沉醉了我的一帘幽梦。我和春天有个约会春天，是一个美好的季节，意味着一个生机勃勃的开始。一年之计在于春，每一个生物都在春天里彰显自己最顽强的生命力。我们在春天里播种希望，放飞梦想，耕耘人生。我和春天有个约会人生的春天不取决于年龄，而取决于心态，取决于人生的理念。它并非人生的一段时光，而是一种精神状态，一缕心灵的感受。满怀激情、积极向上、自信满满、心气平和、不甘于平庸、敢于冒险而不贪图安逸，这应该是人生之春的景色。我和春天有个约会人生之春无处不在，一个小小的进步，好友的一声温馨问候，亲人的关爱，冬日里的一缕阳光，午后的一杯清茶，闲暇时的一本书，上司和同事的一个肯定的眼眸，都是人生的春天。我和春天有个约会人生的四季掌握在我们的手中，每个人都可以在心灵里营造一个花园，在花园里栽种各种奇花异草，葳蕤的树木，让花园永远春暖花开、春光明媚。我和春天有个约会每天给自己一点闲暇时间，和心灵交流，让神谧逸安然，荣辱不惊，闲看云舒云散，静品庭前花开花落，领略春光的明媚。春季温馨小提示温馨提示一：春天是排毒的最佳时间为什么专家建议要在春天进行排毒呢？因为结肠和肝脏的清洁对保持健康体重和关节、肌肉、大脑的高功能运转非常重要。春天的润肠是将毒素排出体外的最好方式，同时也为身体在夏季的新生做好了准备。此外，多喝花茶能够消脂怡神、促进消化、净化血液，还能达到减肥的效果。春季温馨小提示注意事项二：食用应季的蔬果春季饮食宜食用更多的绿色产品、蔬菜和色拉，这些食物中饱含着丰富的维他命、矿物质和抗氧化物，可以为身体提供能量，促进免疫系统功能，并且有助于春季的排毒。春季温馨小提示注意事项三：精神上保持心胸开放春天的时令特性属于木相，与之相应的是肝脏，因而中医有“春宜养肝”的说法。肝主疏泄，能够调节精神情志，肝气不畅则会导致精神抑郁或烦躁易怒等不正常的状态。春季温馨小提示注意事项四：穿衣要注意保暖古语有言“春捂秋冻”，季节交替，气温变化无常，不宜过早脱掉厚重的冬装。因为我们的身体还处在冬天的脆弱期，新陈代谢功能和疾病抵抗能力都比较弱，这时候很容易有支气管炎的发生，每天两袋甘贝草茶，它的营养价值很高，有补中气，清肺热的功效。春季温馨小提示注意事项五：适量进行户外运动，让身体动起来抛弃训练营和各种昂贵的健身设备吧！春天是户外锻炼的最佳时刻。你可以通过爬山、骑脚踏车、踏青等多种方式锻炼身体。在自然环境中锻炼，不仅可以呼吸新鲜空气，增强心脏功能，保持大脑兴奋状态，还可以使身体反应更加灵敏，提高身体适应气候变化的能力。一年之计在于春！