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第一节 仪容仪表礼仪 第二节 行为礼仪 第三节 公共场所礼仪 第四节 社会交往礼仪 第一节 仪容仪表礼仪 仪容仪表礼仪 一、正确的洗脸方法 1、用温水先润湿脸部。 2、用适量的清洁剂(洗面奶、香皂,洗面膏)等。 3、用温水冲净面部的洗面用料。 4、用凉水再冲洗干净。 5、如夏季,可只用毛巾擦干两眼部, 二、头发的整理 应该养成定期洗头的习惯。 头皮屑过多的人,应选用去头屑洗发剂。 平日在学校,头发要梳理整齐,不可以披头散发。 三、手臂的要求 在服务人员的仪表中,手臂的清洁占有重要的位置。。 作为职业学校的学生平时要保持手臂的清洁,养成良好的卫生习惯。 第一节 仪容仪表礼仪 四、口腔洁净要求 保持口腔清洁,养成餐后刷牙的好习惯。与同学或老师交谈时要保持一定的距离。进校前尽量不要吃葱、蒜、韭菜等带有强烈异味的食物,饭后不要当着别人的面剔牙。 我来读 护肤美容小技巧 ?1、柠檬浴使皮肤更白皙? 2、快速消除黑眼圈 3、简单治疗青春痘 4、眼皮肿胀的迅速消除 动脑想 高颧骨女生——适合清爽直发 脸颊两侧胖嘟嘟的女生——适合蓬松直发 方下颌的女生——适合两侧大波浪卷发 额头大的女生——适合自然随意刘海儿 服饰礼仪 一、中职生日常着装 1、校服。它经济实用,便于学生活动,避免了学生之间的攀比,对培养学生良好的着装习惯和审美观念有一定的帮助。 2、运动装。顾名思义是适合运动时穿的服装。它款式比较肥大,穿着比较宽松,易洗涤,宜折叠,不易打折,很适合学生穿着。 3、休闲装。休闲装主要指夹克、衬衣、牛仔装、体恤衫等。 二、服装的色彩搭配方法 人的体型差异很大,而且往往难以十全十美我们如果能了解自己的体型缺陷,根据体型的特点去选择、设计自己的服装,就能扬长避短,掩盖体型上的不足,使自己以最佳的姿态出现在众人面前。 总体来说,服装可以有效地调节一个人的外表形体,但真正的风度气质还要靠内在的文化和修养来培养。 1、统一法:使用同一色系,根据其明暗、深浅不同来搭配,造成一种和谐的美感。 2、调和法:用相近的颜色搭配,如红与橙、绿和蓝等。 3、对比法:用对比色来搭配。 三、色彩的搭配原则 红色:较适宜搭配的颜色有黑、白、深蓝及橄榄绿等色。 黄色:黄色与黑色、白色搭配都较好,黄色与紫色搭配对比强烈鲜明,显得华贵。黄色与粉红色搭配也很和谐。 绿色:最适宜搭配的有黑色和白色。 青色:较适宜搭配的颜色有白色、浅咖啡色、粉红色等。 蓝色:适于与白色搭配,此外,蓝色与粉红、浅黄、浅咖啡、浅灰色等搭配效果也都比较好。 紫色:紫色与白色、黄色搭配较适合。 四、体形与服饰色彩 体型较胖的同学最好着上下一色的深色或冷色系的套装,裤子的长度应略长一些,裤腿略瘦,。 形体瘦的同学,应尽量减少露在外面的部分,穿长袖衬衫、长裤、长袖立领连衫裙都较合适。 肩窄臀宽的同学,应该注意使用垫肩,使肩部看上去宽些,也可以在肩部打褶以增加宽度,可以选择束腰的服装以衬托肩部的宽大。 体型瘦小的同学,应该选择简单而直线型的服装。 腰部较粗的同学,应选肩部较宽的衣服,以产生肩宽腰细的效果。 腿部较短的同学,可以选择上衣较短、裤子稍长的服装。腿较粗的人,宜穿上下同宽的深色直筒裤、过膝的直筒裙。 颈部较长的同学,适合穿衣领较高的服装。颈部较短的同学,可选择无领或低领的款式。 五、肤色与色彩 色彩的感觉在一般美感中是最大众化的。着装色彩的适宜及色彩搭配的和谐往往能产生强烈的美感,给人留下深刻的印象。。 色彩的浓淡会给人带来不同的感觉,浅淡的明色给人以轻快、亮洁的感觉,深浓的暗色使人感觉凝重、沉稳。。 色彩能给人以扩张感或收缩感。暖色、明亮的颜色会造成扩张感。冷色、深暗的色彩会造成收缩感。 中国人是黄种人,中国人的审美观点认为健美的肤色应是白里透红,润泽光亮,这种肤色的人对服装的选择面较宽。 肤色较黑的同学要避免穿过于深暗色的服装。选择色彩鲜艳的服装。 肤色发黄的同学,应该避免黄色、土黄色、紫色、青黑色等。 在选购服装和面料时,最好能在镜前与自己的肤色比照一下,以确定是否合适。 我来读 红:活跃、热情、勇敢、爱情、健康、野蛮 橙:富饶、充实、未来、友爱、豪爽、积极 黄:智慧、光荣、忠诚、希望、喜悦、光明 绿:公平、自然、和平、幸福、理智、幼稚 蓝:自信、永恒、真理、真实、沉默、冷静 紫:权威、尊敬、高贵、优雅、信仰、孤独 黑:神秘、寂寞、黑暗、压力、严肃、气势 白:神圣、纯洁、无私、朴素、平安、
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