第二课-大学规划与生涯发展课件.ppt

大学是什么？ 大学是： 刷课刷绩点刷体锻 听课听讲座泡实验室泡图书馆 学生会团委楼委各种社团 新生舞会班级晚会一二九歌会 新生之星十大歌手复旦戏剧节 教室宿舍澡堂食堂光华楼草坪 谈恋爱做家教自行车不翼而飞 LOGO 大学规划与生涯发展 复旦大学学生职业发展教育服务中心 课程目标 了解大学规划的基本概念与意义 1 了解大学规划的内涵与外延 2 掌握大学规划的基本方法 3 帮助大学生树立大学规划的意识 4 人生重要的在于确立一个伟大的目标，并有决心使其实现。 ——Goethe 歌德 大学规划的内涵外延 假如时光倒流的话，我会选择另外的生活方式。 回首四年大学生活，我浪费了太多时光，我好像什么都没学到。。。 大学规划课程中，包含自我定位、大学学生生涯发展的不同阶段和任务、规划的步骤和方法等丰富内容，其着眼点在于增进大学生的自我认识，促使其成长的全程化和全方位化，使大学生得到自我完善和提升，走向人生的平衡发展。 认为自己不够好，这是最大的谎言 认为自己没价值，这是最大的欺骗 虽然我无法跟上命运的脚步 但时候到了，我会用手抓住她 ——无四肢励志大师 尼克·胡哲 大学规划的内涵外延 大学生涯规划的含义： 大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的，是指导大学生对大学学习生活进行规划和设计，并采取相应的措施，谋求在大学学习生活中取得更大成功，为职业生涯规划做准备。 通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景以及发展道路，可以帮助管理时间和精力，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备和过渡。 大学规划的重要意义 1 以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略 2 拓展大学学习生活的思路，塑造清新充实的自我 3 准确评价个人特点和强项，全面提升综合素质 大学规划的重要意义 4 形成一种“长期的”时间观念和规划观念 5 准确定位职业方向，为未来职业发展打下基础 6 重新认识自身的价值并使其增值，增强职业竞争力 大学是倏忽四年， 走遍了复旦和复旦周边的每一条街巷 昔日的开学典礼变成了而今的毕业晚会 …… 大学生涯的四个阶段 磨合期 迷茫期 思考期 抉择期 第一阶段 第二阶段 第三阶段 第四阶段 大学生活重要的四种能力 学会认知 学会做事 学会共同生活 学会生存 学习 发展 工作 生活 学会认知 学会认知的含义： 学习大学阶段所必须掌握的专业知识和普通文化知识，促进这两个方面同时发展。 学习知识的同时学会如何学习，如何认真把握学习的方向，如何利用学校教育来开发自己的潜能，增进知识，增强解决问题、创造与批判思考的能力。 学会认知 专业学习 本专业基础知识、专业技能的学习和训练 认知 非专业知识学习 学习发现、解决问题的能力，创造与批判思考的能力，学习“学习”的方法 学会认知 大二 大三大四 大一 基础课与公共课 培养新的学习方法养成良好学习习惯 专业基础课 课前准备课后温习 补充资料课后阅读 专业课程 专业实习 专业性研究 课程实验 理论与实践结合 学会做事 学会做事的含义： 积极探索、努力实践所学知识，有意识培养多种实践能力。主要包括参加各种学生组织、社团等工作，科学进行时间管理等，全面提升自身组织、行动、管理及策划能力。 学会做事 1 了解各种学生组织/社团的种类与性质，选择适合自己的组织/社团 2 审思自己参加学生组织/社团的目的 3 了解自己的兴趣与爱好以及价值观 4 考虑自己的潜能 5 考虑时间的安排与运用 6 择己所爱，爱己所选 大一的“工作状态 ” 学会做事 自我展现 接受自我、肯定自我 发展自我 自我开放 建立良好的人际关系 大二的“工作状态” 学会做事 团队协作 领导与被领导 主办活动 协调沟通 抗挫能力 为人处事 组织领导者 大三的“工作状态” 学会做事 心态的调适 经验的传递 协调的角色 拓展组织生命 大四的“工作状态” 讨 论 你想参加哪些学生组织？你为什么想参加这个组织的活动？ 你已经参加过哪些学生组织的活动？你觉得参加后的收获是什么？ 学会共同生活 学会共同生活的含义： 学会设身处地去理解他人，从而消除彼此间的隔阂、偏见与不满情绪，和周围人群友好相处，并且要培养具有实现共同的目标与计划而团结合作的精神。 学会共同生活 尊重他人 平等交往 真诚待人 互助互利 宽容大度 讲究信用 基本准则 学会生存 学会生存的含义： 主要包括以下内容：注意全面发展，即身心、智力、敏感性、审美意识、个人责任感、精神价值等方面的发展；要有个性、自主性和首创精神。 学会掌握自己命运所需的基本能力，即思考、判断、想象、表达、情绪控制和社会交往等方面的能力。 学会生存 实习过程中探索个人职业目标和职业定位 积极思考、考察个