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初中生青春期情感生理心理健康教育教案活动
第一课：情绪与健康 1
第二课：脑的基本功能与保健 2
第三课：一日作息制度的安排 3
第四课：合理的营养与膳食 4
第四课：合理的营养与膳食 4
第五课：青春早期的心理卫生 5
第五课：春早期的心理卫生 5
第六课：男性青春期的发育特点和保健 6
第六课：男性青春期的发育特点和保健 6
第七课：女性青春期发育特点 7
第八课：月经期卫生 7
第九课：青春期的营养与体育锻炼 8
第十课：肥胖 9
第十一课????劳动卫生与安全 10
第十二课????预防地方性氟中毒 11
第十三课????预防地方性甲状腺肿 11
第十四课????环境污染的危害（一） 12
第十五课????环境污染的危害（二） 13
第一课：情绪与健康
教学目的、要求：
１、使学生了解情绪对健康的影响。
２、学会控制自己，保持良好的情绪。
教学重点：
????学会在任何情况下都能控制自己，保持良好的情绪。
教学用具：
????课本
课前准备：
请同学们检讨自己不良情绪的原因有哪些。
教学过程：一、导入：
同学们，今天我们学习第一课。板书课题。指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？二、看书，布置自学要求：请同学们自由朗读课文，思考：课文讲了哪些内容？（看书后，可小组交流）三、检查自学：１、指名汇报自学了解到的内容。
板书：什么是情绪？
良好情绪的好处：
不良情绪的危害：
２、朗读全文。
四、全课小结：
请同学们说说自己本节课学习的收获。
五、作业：怎样培养稳定、欢乐的情绪？
板书：
第一课????情绪与健康
乐观、愉快——增强人体对疾病的免疫力
过度兴奋、悲伤——危害健康
健康成长，应该做到：
热爱生活、热爱学习、热爱工作
心胸开阔、待人宽厚；
兴趣广泛、课余生活充实
第二课：脑的基本功能与保健
教学目的、要求：
1、使学生了解脑的基本功能。
2、做好脑的保健工作。
教学重点、难点：
重点：脑的组成和基本功能。
难点：大脑的保健。
教学用具：
????人体大脑的彩色挂图
教学过程：
一、导入：
同学们，今天我们学习第二课。板书课题。
出示人体大脑的彩色挂图
二、分析人体大脑的基本构造及其基本功能。板书：大脑????作出反映，产生思考、记忆和感情
??????小脑????协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡
??????脑干????调节呼吸、心跳、消化
三、大脑的保健：
板书：睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒
四、全课小结：
请同学们说说自己本节课学习的收获。
五、作业：1、大脑的功能是什么？
??????????2、脑的休息方法有哪些？
板书：
第二课????脑的基本功能与保健
基本功能：
大脑????作出反映，产生思考、记忆和感情
小脑????协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡
脑干????调节呼吸、心跳、消化心胸开阔、待人宽厚；
大脑的保健：
睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒
第三课：一日作息制度的安排
教学目的、要求：
使学生了解合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处，要求学生养成良好的作息制度的习惯。
教学重点、难点：
重点：合理的一日作息制度的要求。
难点：为什么要采取这样的作息制度。
教学过程：
一、导入：
同学们，今天我们学习第三课。板书课题。
二、合理的一日作息制度的要求。
????1、课业学习
????2、课外作业
????3、课间休息
4、课外活动5、睡眠6、进餐
三、合理的一日作息制度的好处：
满足身体需要、促进发育、提高学习效率
四、全课小结：
请同学们说说自己本节课学习的收获。
五、作业：1、一日作息制度的安排包括哪些内容？
??????????2、课间休息到室外活动有什么活动？
板书：
第三课：一日作息制度的安排
合理的一日作息制度的要求。
????1、课业学习
????2、课外作业
????3、课间休息
4、课外活动5、睡眠6、进餐
第四课：合理的营养与膳食
教学目的、要求：
使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。
教学重点、难点：
重点：什么是合理的营养与膳食。
难点：怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。
教学过程：
一、导入新课：
人体需要的营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质、微量元素、食用纤维素、水
二、获得合理营养和膳食的方法：
????1、平衡饮食
????2、建立合理的膳食制度
????3、培养良好的饮食习惯
三、全课小结：
请同学们说说自己本节课学习的收获。
四、作业：1、为什么要“平衡饮食”？
??????????2、盲目节食减肥有什么害处？
板书：
第四课：合理的营养与膳食
人体七大营养素：
蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质、微量元素、食用纤维素、水
获得合理营养和膳食的方法：
????1
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