篮球裁判员基本功.doc

给初学者 第一节 打好扎实的裁判员基本功 篮球裁判员的基本功是裁判员在临场工作中所运用的专门技术动作。包括手势、哨声、基本步伐、默记秒数和抛球等。这些都是在比赛中经常要用到的，而且直接展现在大家面前，展现裁判员自身魅力和体现自身素质。 手势是裁判员必须会说的”语言”， 裁判员的手势是临场中无声的语言手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状的特定语言系统。不受躁杂声音、距离远近、观众多少的影响，能快速、清楚、正确地传递给球场内、外的所有的人员。训练要求a.手势要规范化。手势必须要严格按规则要领去做，反复训练。b.手势要清晰、大方。做出一个手势，头、手臂、腰、躯干与脚步等动作都要配合好。造型必须清楚、大，要稍有停顿。c.手势要有力度，有幅度，体现果断。训练中，必须从难从严从实践出发，每训练一个动作，必须要用力，要伸展，体现宣判的果断性。动作定型，发现不规范的手势，及时纠正。根据自己的身材做出最佳造型。a.迅速跑动到离记录台6-8米地方。 迅速跑动时不是走动，不要低头跑。选择位置时，无障碍空间位置即可，没有必要一定要到中线处。停步站立，可采用二步缓冲停步，不要突然停步，脸朝记录台，不要东张西望。 b站立报告。不能边走边报告手势，停步的一瞬间就可以报告了，很自然地衔接，要自然大方、不要有太做作的动作。 c任何得分有效或取消的手势，必须首先做出。 d报号码手势。眼睛看着记录员（视线可穿过号码手势，便于核实）让手势保持几秒钟，这对记录员登记正确的号码是不可缺少的。 e指出犯规类型。队员犯规情况和报犯规类型手势要吻合，要注意，宣判一般犯规时，要观察该队的全队犯规指示器。 f指出罚球次数或比赛方向。身体可以对着记录台打比赛方向手势，要习惯观察记录台的各种情况。 g以上手势有必要时要手势口语并用。特别是混乱中宣判的犯规时，或报16号以上的大号码手势时。 h.完成手势后，要迅速到位，不能慢走就位。 到记录台报告一起犯规的手势程序（3个步骤）对投篮队员犯规，成功得分。 a.得分算（3分算见图4） b.队员号码 c.犯规类型 d.再到给罚球1次。 控制球队犯规 a.队员号码 b.犯规类型（带球撞人手势或非持球队员的阻挡，推人等手势） c.用控制球队犯规手势，指明新的比赛方向（见图52） 双方犯规 a.指向A队对队席的方向，接着给出A队犯规队员号码。 b.指向B队球队席的方向，接着给出B队犯规队员号码。 c.球的方向手势或争球手势。默记与默记手势裁判员通过前臂连续的、重复摆动（默记手势），以秒为单位较准确的计算出时间运行。 1、训练方法与临场运用 默记方法： 胸前举手臂弯曲，向内后再向外摆动手臂，手臂每向外摆动一次时要出示一指——五指，表示1—5秒，第二遍1指——3指表示6—8秒。 临场运用于严密防守时，掷界外球紧逼时的5秒递例，后场全场紧时的8秒例，判罚后场的8秒违例时要参考24秒器。避免发生不必要麻烦。 意：队员罚球时，只要默记，不要做手势，避免影响罚球队员。掷界外球无紧逼时，不必做默记手势。 在临场中必须做的默记手势，要清楚大方，摆动有力，实际上在告诉队员，在时间规定上交待很清楚。 2、训练方法： 自己训练，一手将秒表握在手掌内，同时做默记手势，当最后一次向外摆动结束时停表，查看秒表，体会自己的手臂摆动速度。还可用口语帮助调整手臂摆动速度，如默念一百零一为一秒，一百零二为二秒……，……，以此类推。 二人一组，一人记秒表负责开和关秒表，另一人做摆动熟记手势动作，到5秒或8秒即鸣哨，检查准确性。鸣哨是裁判员的有声语言，裁判员领导一场比赛裁判员在场上要“用哨说话”裁判员鸣哨必须吐气有力、哨声响亮、短促、果断、干脆，只需鸣一次，哨声能反映裁判员的宣判的气质。 上下门牙应正中咬住口哨，不要斜的咬住口哨，也不是用上下咀唇唅住口哨舌尖必须顶住哨口，运气造成足够的气压，吹气时，打开舌尖，让肺和口中气体一下子、暴发性地涌向口哨内。吐哨鸣哨后必须吐哨，防止唅哨向记录台报告和口语联络。有利于在死球期间处理各种情况。 只能吹一声干脆的哨音，但能吹长、短二种哨音。 短哨音：运用在违例和犯规的宣判中。 长哨音：运用在比赛开始进场时，比离结束时或提醒双方队员时，以及裁判员要暂停时。防止鸣哨中出现：a.重复哨（二声以上）b.语调哨（哨声有轻有重有调）c.碎哨（短而碎哨的哨音）d.漏哨（犹豫时漏的轻声哨）e.跟哨（鸣哨后另一裁判再跟一声哨）特别对得分尝试的队员犯规的宣判，严防长哨音，有利于宣判后算与不算罚与不罚的罚则正确性。1、首先挑选一个好哨子 2、体会与掌握唅哨、吹气、吐哨等技巧 3、练习短哨音和长哨音的吹法 4、训练吹气力度 a.不要在室内训练，要到空扩的地方练，检验吹气力度