美食,养生,营养,洞庭中华鳖.docVIP

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美食,养生,营养,洞庭中华鳖

洞庭中华鳖 甲鱼 甲鱼的食用价值很高,甲鱼肉味道特别鲜美,营养十分丰富。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”。食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。甲鱼肉性平、味甘,具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞等作用。 洞庭中华鳖 洞庭湖中华鳖,广义上讲,即产自洞庭湖区得甲鱼;狭义上说, 洞庭湖甲鱼,地理位置为东经 的中华鳖 111o48ˊ50″—112o16ˊ40″,,北纬 28o49ˊ50″—9o08ˊ50″,总面积 3.568 万公顷,其中湿地面积 2.696万公顷,其大部分在汉寿县境内,其独特的“涨水为湖、落水为洲”的地 形地貌让它成为长江中下游地区一个典型的过水型湖泊,河蚌鱼虾,浮游生物, 应有尽有,给甲鱼的捕食带来便利,非常适合甲鱼生长繁衍,这里生长的甲鱼裙边大,肉质鲜,无病害,无污染, 甲鱼也应此而闻名天下。真正的 “ 洞庭湖甲鱼 ” , 是甲鱼中的极品。 洞庭湖甲鱼的特征 1. 甲鱼背部体表光滑,有左右对称的黑色谷花纹,光泽度好(就像高汽车的漆面一样比抵挡汽车的光泽度好很多),并且墨绿色(或黑棕色)中略带些许黄色,但只有一点点黄,太黄反而有可能不是。 2. 从背面看,甲鱼身体两只后腿部位比两只前腿部位要宽,这样的甲鱼裙边就宽厚很多,胶质也就多,营养也就更加丰富。 3. 宰杀后四肢基部的脂肪呈现金黄或淡黄色,但脂肪不多,那些很白色脂肪的自然就是冒牌货了,很有可能是吃纯饲料养大的。 4. 四肢的脚爪子都很尖利,那些爪子有断掉或很钝的甲鱼,绝不是生态放养的,而是在水泥池中养大的或者是在水泥池中暂养过的。 5.因为生态放养的甲鱼生长周期长,经过3个以上的冬天冬眠,所以脂肪黄而不多,且体型较薄,做熟以后很香而且营养丰富,那些体型很厚实的脂肪多的绝对不是“洞庭湖甲鱼”。 洞庭中华鳖分辨条件 一看爪子 温室养甲鱼的爪子短小,不经常划动这是因为在甲鱼养殖场周围都是水泥壁,甲鱼爬得时间长,爪子自然会磨钝。洞庭中华鳖的爪子较尖,经常划动;洞庭中华鳖的爪子最为尖锐,划动频繁。 二看裙边 温室养甲鱼的裙边较薄,易垂落;外塘养甲鱼的裙边较厚,不易垂落;洞庭中华鳖的裙边胶质最多,也更为平坦。此外,洞庭中华鳖的背壳较薄,颜色发黑,光洁度好,没有疙瘩,肚皮上有花斑,颜色为自然的黄白色。 周边的裙边上翘。裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最鲜美的部分) 三看血管脉络 野生甲鱼的底板血管清晰,脉络分明.而饲养甲鱼的底板血管和脉络都没野生甲鱼这样清晰。 四看甲壳 洞庭中华鳖从背部看可隐现甲壳轮廓。而饲养甲鱼甲背皮略厚,象蛤蟆皮不易看出甲壳轮廊。 五看油色 杀甲鱼时,如果从甲鱼身体里挖出的油呈金黄色,表示甲鱼质量不错。 注意公母 公母甲鱼价格有差距,所以记得分清公母。 可制作菜式 红烧甲鱼 【所属菜系】粤菜 【原料】甲鱼1只约1000克,猪肉250克,鸡肉250克,猪油50克,大蒜头10瓣,上汤2杯,胡椒、香油各少许,酱油、姜片、葱白各适量。 【制作过程】 1.将甲鱼头部用麻绳拴住吊起,用刀刺颈放血,砍去头、爪。然后入滚水中煮利壳,剥去甲壳和内脏,用手撕下裙边,将肉切成块。漂洗干净。 2.选用五花猪肉刮洗干净,切成块,鸡肉亦切成块;将猪、鸡肉一起入开水中煮过捞出。锅内放猪油烧至六成熟,将姜(拍破)、葱白段放入炸出香味,放入鸡肉、猪肉炒匀,加甲鱼、盐、酱油、料酒、鲜汤在小火上煮熟。 3.大蒜入笼蒸熟,锅内甲鱼煮熟时放入胡椒、大蒜将汁收浓,然后拈去姜、葱及肉块不用,将甲鱼捞入盘中,再将味精、香油放入汤汁内,浇在甲鱼上面即可。 砂锅炖甲鱼 【原料】: 甲鱼1000克 母鸡1000克。 火腿25克 冬笋25克 油菜心25克。 姜10克 黄酒10克 味精3克 盐5克 胡椒粉2克 小葱10克。 【制作方法】: 1.将甲鱼放案板上,背朝下,使其头伸出,用筷子引其咬住,然后右手执刀,剁下头颈,放净血; 2.母鸡宰杀治净,剁4大块; 3.熟火腿切成一字片; 4.冬笋削去皮,洗净,切成一字片; 5.油菜心择洗干净,切成一字片; 6.葱、姜洗净,拍松; 7.取勺添水放火上烧开,将甲鱼投入水中煮烫; 8.甲鱼捞出后刮去裙边的黑皮和腹部的粘膜层; 9.再用刀沿裙边和甲壳的边接处,揭开背壳,取出内脏,斩去爪尖,用清水洗净; 10.鸡块、甲鱼肉分别用开水烫一下,除去血污,撇去浮沫,捞出,洗净; 11.冬笋用开水烫一下,撇去浮沫,捞出,洗净; 12.取一只大砂锅,将鸡块垫底,整只的甲鱼腹部朝上放在上面,加满鲜汤,倒入黄酒,葱、姜各

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