积极心态-微课堂使用.pptVIP

积极心态 主讲：张慧兰 日期: 2016.4 ▲自我调节 ▲活在当下 ▲说出你的感受 ▲享受过程 ▲ 服务他人 ▲学会感恩 ▲学习与行动 积极心态 ? 养成一个积极乐观的习惯，当你无法改变环境或人时，要接受并学会改变自己，用正面的正能量来影响环境或人。也许换一个角度,你可能会有新的发现、好的发现。当压力大时，要学会示弱、弯曲、调整。 正可谓：塞翁失马，安知非福也。 比如：今天包被抢了、下雨了、沙尘了、堵车了、公交司机突然刹车了。? 积极心态—自我调节 积极心态—活在当下 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这就叫活在当下。如果你有糖尿病不能吃糖。你说，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下。 使你快乐的增加它、延长它， 使你不快乐减少它、缩短它。 内心的感受如果长时间的隐藏或压抑，会导致多种疾病，如：胃炎，溃疡，疼痛等等,甚至会导致更严重的后果：如癌症。 因此，向自己的知己、朋友表达、倾诉内心的秘密甚至是自己的过错，与他们分享感受就十分必要。 用对话、交流、语言去表达自己的真实感受，是一种对付身体疾病或心理疾病最有效的药物和治疗方法。 ? 积极心态--说出你的感受 积极心态—服务他人 金钱的价值在于使用，人的价值在于被需要。 帮助他人，成长自己。 爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。 懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松；懂得遗忘获得自由。 记住，这是你的工作！既然你选择了这个工作，就必须接受它的全部，而不是仅仅只享受它给你带来的益处和快乐。就算是屈辱和责骂，那也是这个工作的一部分。 积极心态—学会感恩 ★怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。 ★只有感恩才会懂得珍惜 ★感恩所有帮助自己的人（亲人、公司、朋友、同事陌、生人） ★用感恩的心，利用现有的所有资源去帮助周围的所有人，自己才能获得人脉、经验、快乐、幸福。 积极心态--学习与行动 同样的事情为什么有的人会消极、悲观甚至自杀或跳楼，而有人的反而能成长能进步，这是因为逆商低下的原因，一个人碰到问题之所以消极是因为知识量不够，一杯毒液倒到一杯水里面，喝了会死，倒到海里，你喝点海水不会死。知识如同海洋，大脑知识溃乏，发生任何一点事情到你这里都可以致命，让你没能能力去改变。 所以不断的学习就可以改善问题。 激励大师安东尼、罗宾在总结经验时说： 明确目标，找出方法，努力去做，观察每个阶段 的结果，不断的调整、修正，以达到目标为止！ 古人云：“人心齐，泰山移”现代云：“团结就是力量” 尊重差异 发挥特长 相互支持 优势互补 没有 团队精神 组织 就是散沙 没有 完美的个人 只有 完美的团队 任何时候 都需要 团队精神 个人优势 团队优势 互补 团队协作 巨大成就 *