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减肥按摩 外涂或外敷药物治疗肥胖 人的皮肤看上去是光滑、连续的，什么药物都难以透入。实际上并非如此。在显微镜下仔细观看，皮肤上有许许多个小孔，气体、液体以至颗粒微小的固体都能穿透皮肤，进入体内。 根据皮肤的这种特点，遵从中医内病外治的原则，祖国医学早有外涂或外敷药物治疗肥胖的方法，设计了药物经皮吸收减肥法。 减肥按摩 外涂或外敷药物治疗肥胖 经皮吸收减肥法所用的药物必须具有能穿透皮肤被机体吸收的特点。 其次，使用此法时选用的皮肤面积应较大，否则不能达到满意的效果。 当药物穿透皮肤后，进入血液循环系统之前，先作用于局部的靶细胞，即脂肪细胞表面的药物受体，发挥药物的减肥功效。 而后药物进入血液循环，被运到远离给药部位的靶细胞，达到全身减肥的作用。 减肥按摩 外涂或外敷药物治疗肥胖 因为腰部及腹部是肥胖的重灾区，所以在腰、腹部进行因为经皮减肥法的机会较多。 值得提醒的是药物经皮吸收减肥法虽然简单易行，痛苦有较小，但如不配合饮食和运动治疗，效果不会十分理想。 也就是说，药物经皮吸收减肥法应该是减肥健美的辅助手段之一。 减肥按摩 什么是针灸减肥法？ 针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。 针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。 减肥按摩 什么是针灸减肥法？ 针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。 减肥按摩 什么是针灸减肥法？ 因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。 针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。 减肥按摩 什么是针灸减肥法？ 如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。 针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。 减肥按摩 什么是针灸减肥法？ 在治疗过程中应注意下列几点 ⑴ 辩证取穴：应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。 减肥按摩 什么是针灸减肥法？ ⑵准确定位：治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。 减肥按摩 什么是针灸减肥法？ ⑶ 严格消毒：整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。 ⑷ 定时按摩：埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。 ⑸ 增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。 减肥按摩 　什么是针灸减肥法？ 除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通过对耳朵上不同穴位的刺激，可达到调节全身功能，治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。 减肥按摩 腹部按摩减肥： 　腹部按摩减肥手法可用 二指叠按法：即两拇指重叠，按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不感觉痛为宜； 波浪式推压法：两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花。 减肥按摩 腹部按摩减肥： 腹部按摩减肥可选关元穴（脐下3寸）、天枢穴（脐旁开2寸，通常在左右脐斜上1寸，有动脉应指不休者是穴，右侧一穴不予重视）。中脘穴（脐上4寸）。 减肥按摩 腹部按摩减肥： 　进行腹部按摩时，要让病人仰卧于床上，解开衣扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。 按摩者面对病人坐于左侧床边上。 首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3—4遍， 然后依次二指叠按法施于中脘、左天枢、关元三穴，每穴按2—3分钟，每按一穴后施波浪推压法2—3分钟左右，日一次。 减肥按摩 但饭后或特别饥饿时不宜进行按摩。如有慢性病者在按摩一个月后，休息几天再行为好。每天坚持按摩，配合