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小学生低年级段一二年级心理健康教育课成长的烦恼
* 每个女孩都像一朵灿烂绽放的花，每个男孩都像一棵欣欣向荣的树。感受青春的喜悦，体验成长的烦恼，享受生命赋予的珍贵礼物。认识自我，悦纳自我，每个人都是一个“独特 的我”；激励自我，发展自我，每个成熟人都能朔造出一个成熟的我。 青春期的身体变化 青春期的形态发育： 身高和体重迅速增长。 青春期的功能发育： 肌力突增，心脏收缩能力提高，肺活量显著 增大，脑的调节能力大大增强。 青春期的性发育： 性器官迅速发育，男孩出现遗精， 女孩出现月经。 问题： 女孩的卫生保健？ 男孩的卫生保健？ （小组交流） 三、人体发育的分期： 婴儿期——这时期是指从母体出生至一周岁。 幼儿前期——指从一周岁至三周岁，即托儿所年龄期。 幼儿期——指从3岁至6、7岁。即幼儿园年龄期或学前期 童年期——指从6、7岁至11、12岁，即小学年龄期。 青春期——指从10岁至20岁的年龄阶段。这是从童年到 成年的过渡阶段，是指生殖器官开始发育到 成熟的阶段。 青年期——是指从约18岁至25岁的年龄期。青年期以后 还要经历中年期，老年期。 （三）、青春期的性发育： 1、性器官的发育。 男性——出现遗精 女性——出现月经。 2、第二性器官的发育。 第二性器官是指除了性器官以外的男女两性各自特有的征象，第二性征也叫副性征。 女孩的卫生保健： 1、保持外阴清洁,每天换内裤（棉质的）。 2、保持乐观和稳定的情绪。 3、适当参加体育锻炼和劳动。 4、注意保暖，避免受凉。 5、注意饮食卫生，加强营养。 6、做好月经周期的记录。 7、选择清洁、柔软吸收性强、防侧漏的优质卫生用品。 8、保持乳房卫生，少女不应束胸，佩戴合适的乳罩． 乳房 1、每天清洗阴部，以保持外生殖器的清洁。 2、要每天更换内裤， 内裤最好选择棉制品、略微宽松一点的。 3、要注意在运动状态下对睾丸的保护。 4、保持面部皮肤清洁。 男孩的卫生保健 *
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