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浅议健康教育在体检服务中应用 　　【摘要】 定期进行身体检查是健康保健的主要措施。现阶段，已变成医院工作的主要内容，也成为了改进医院管理、有效分配和运用卫生资源的主要方式。综合临床医疗和预防保健的具体方式就是健康体检，定期体检能够使疾病更早的发现并对其进行治疗，为早些治疗提供了根据 【关键词】 健康教育；定期体检；预防保健 doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.06.629 文章编号：1004-7484（2013）-06-3377-01 伴随人们生活水平的提升，健康问题也受到了越来越多的关注，人们更加注重疾病对健康的威胁，早发现、早判断、早治疗也被人们普遍接受。体检既变成了保健的主要方式，也成为了发现疾病的重要方式。人们越来越认识到了健康教育的必要性。为了转变不健康的行径、保证健康观念和生活方式的养成、提升整体健康水平，在体检中，应该不断对卫生知识进行宣传和干预 1 在体检服务中进行健康教育的重要性 健康教育是根据有计划、有系统的教育活动，使人们养成健康的生活习性，减少发病率、伤残率以及死亡率，提高生活水平，对教育成果做出评估。在健康服务上，减少临床高危人群常见疾病的发病率，对一般的危险或生活方式的变化都有着重要意义。通过长期健康教育实践，国内外专家都认为：健康教育和生活方式的改变能降低多数人的慢性疾病发病率，并促进人均寿命和生命、生活品质的增长和提升。所以，应该运用有效措施降低危险的发生率，增强健康教育，养成健康的生活习性，从而防止心脑血管疾病的出现。对于疾病的出现我们要进行防范，减轻生活压力，改善不良饮食及生活方式[1]。 2 健康教育的内容 2.1 要有健康生活方式教育 据调查，健康有40%受遗传、社会条件、医疗条件以及自然环境等因素的影响，而剩余60%则受个人生活习惯的影响，所以说养成良好的生活习惯对人们健康是很重要的。对体检人员，我们运用以下措施实施教育：①良好的营养教育。良好的营养就是保证适量的碳水化合物、蛋白质以及低脂肪。多吃鸡、鱼、豆制品等含丰富动植物蛋白质的食品，少吃油炸等高脂肪食品；多吃水果、蔬菜，少吃加工类食物等。做到既科学又营养，保证身体对营养的需求和平衡。②戒烟少酒教育。吸烟过多能使血压升高，使冠心病的发病率增加等，而饮酒则会伤肝伤脑，会增加酒精性肝炎以及老年痴呆的发病率。因此，我们提倡戒烟控酒。③合理运动健康教育。由于每个人的年龄和健康情况都不一样，所以每个人所适合的运动项目以及运动强度都不一样。另外，有氧、有效运动很受大家欢迎。④心理健康教育。疾病的产生与精神的紧张和受刺激有关，尤其是高血压和心理精神要素的关系。因此，每个人对待疾病都要保持健康向上的心态；要全面的看待事物，严于律己，宽于待人，这样可以促进心理的平衡。对于健康，世界卫生组织有个较全面的定义：健康是在身体、精神以及社会适应上有一个相对完好的状态，并不是人们所认为的没有疾病或者身体虚弱。⑤早防早治-身体如有不适，一定要及时检查，把病患扼杀在萌芽期。很多病在开始时是无症状的，肾、肺、心脏损伤30%-50%时，才出现症状，那时重病已过了最佳治疗期。因此，定时做一次认真的体检，血压、血糖、血脂等等出现问题，一定要控制，众多的临床数据表明，早期发现肿瘤，早期治疗，治愈率和生存率都比较高[2]。 2.2 疾病知识教育主要包括 各类常见病（冠心病、高血压、肿瘤等）的病因、临床表现和治疗护理方式及预防；常见病症以及一些自救方面的知识和措施；正常用药知识，各类药品的适应症、禁忌以及它们的副作用、有效期的辨别和正确使用、保存办法；基本的护理知识，例如：体温表、血压计的使用方式，胰岛素的注射等 3 健康教育的方式 3.1 单独教育 很多人都看不懂自己的体检报告单，但是又想知道自己的检查结果，想要知道自己的身体健康情况。针对这类情况，我们让医生对其进行“一对一”的单独教育。依据检查结果，主检医生给他们讲解基本的医疗知识，并建议、纠正他们的不良生活习性。这种方式很受大家的欢迎，也提高了工作的效率。例如：针对高脂血症、脂肪肝等病人，医生建议低脂饮食，控制饮酒，锻炼身体；针对糖尿病病人，医生为其制定合理饮食、规律作息、加强锻炼的健康处方 3.2 健康咨询 作为健康教育最好的方式之一，健康咨询的主要目的就是解答人们的问题并给出建议，宣传健康卫生知识，指导保健方式。导检护士是体检中心健康教育的关键人员。她们在体检大厅巡视，主动与体检人员进行沟通交流，根据他们的具体需要和医生开具的处方对其进行健康教育和咨询，使体检人更加了解自身的身体、心理、生活习性等各方面的问题、需注意的事情，依据预防保健措施，增强自身的保健能力 3.3 电化教育 医院应在体检大厅安置大型的电子