浅议教师心理健康问题和对策.doc

浅议教师心理健康问题和对策 　　随着素质教育的推广和深入，我国中小学纷纷提出培养全面发展的学生的目标，然而我们在竭力促进学生身心健康发展的同时，却往往忽视了教师的心理健康。教师是学校教育的主要推动者，在整个教学活动中扮演着十分重要的角色。一个连自己的心态都不知道如何调整的老师，怎么能够培养出开朗活泼的学生？他又怎么能帮助学生去获得快乐？所以只有心理健康的教师才能运用教学行为去影响学生，培养出身心健康的学生。但根据有关专家对教师不良适应的研究显示，教师心理适应困难比例较一般人群要高。这一问题阻碍了素质教育的推广和深入，亟待解决。 一、中小学教师心理问题的现状及表现 所谓教师心理健康问题，就是指教师由于职业活动和多种其他因素造成的有损于教师心理健康的问题。 1.心理问题严重 国家中小学心理健康教育课题组对外公布了一项不太乐观的调查结果：SCL-90心理健康量表对辽宁省14个地市、168所中小学的2292名教师的抽样检测结果表明，有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。而且，从分布态势上看，小学教师的心理健康问题最为突出。 调查发现，教师的心理问题主要集中在以下几个方面：自卑心理严重；嫉妒情绪突出；虚荣心理明显；焦虑水平偏高；性格忧郁孤僻；逆反心理较强。其中最突出的问题是教师工作节奏快，压力大，但报酬低，对自己事事求完美而导致的焦虑水平偏高，脾气暴躁，易被激怒。 2.教师心理障碍现象普遍 前不久，中国中小学心理健康教育课题组对教师实行的检测表明，69%的被检测教师自卑心态严重，另外，嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高等也是较突出的问题。北京市对五百余名中小学老师的调查显示，有近60%的教师觉得工作中烦恼多于欢乐，有70%的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。 3.体罚严重 对大量教师体罚学生的事件分析显示，所发生的绝大多数体罚并不是由于教师的师德差而造成的，而是由于教师心理压力过大、焦虑过度，致使不能控制自己的情绪造成的，换言之，是由于教师的心理问题所带来的。据调查，校园中体罚、变相体罚和精神虐待学生的现象并非个例。这种现象产生的原因可能错综复杂，但有一点则是共同的：这些教师都有一定的心理障碍。 二、教师心理产生问题的原因 1.教育体制给中小学教师带来的心理压力 近年来，我国的教育体制正进行着全面改革，诸如职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等，伴随着这一改革进程，每位教师都感受到了前所未有的压力，有的能适应形势需要，将压力转化为动力。但也应该承认，一些心理比较脆弱的教师往往因压力过大而导致心理危机。特别是一些在改革中面临分流和下岗的教师，心中总是充满了怨气，总想不通为什么自己辛苦育人半辈子，最后却落得这样一个悲惨的结局，往往将心头的无名之火发泄到无辜的学生身上，辱骂学生，体罚或变相体罚学生，甚至铤而走险，走上犯罪的道路。 2.职业的特殊性决定了教师心理常常超负荷 教师被誉为“人类灵魂工程师”，担负着育人的神圣职责，来不得半点马虎。从社会心理学的角度看，教师常常扮演的是为人师表的角色，这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐，同时，社会对教师的期望值也越来越高，而教师本来也是普通人，不是纯粹的机器，我们或许有理由要求他们有超常的业务与道德素质，但不可能要求他们没有常人的七情六欲、喜怒哀乐，没有他自己必然影响心理的生理节律。的确，面对家长的望子成龙、学校的以升学率论英雄以及社会的沉重期望，不少教师往往“载不动许多愁”，长此以往，势必会使心理不堪重负。 3.过重的工作压力挤压扭曲了教师的心理空间 当前在教学任务繁重，升学压力过大，工作超负荷的现实情况下，许多中小学教师老是担心教不好课程，担心教学质量上不去，担心最后考不过人家。总之，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得他们透不过气来，整日惶恐不安，心绪不宁，几乎无法正常工作和生活。教师的工作项目繁多。专职教师教学工作的主要任务是备课、讲课、课外批改作业，如果是班主任还包括负责早晚自习、课间操、打扫卫生、组织班团会、做学生的思想工作、培养班干部、与家长交流联系、写评语、填写成绩单以及各种收费等，可谓名目繁多，而且任何一项工作都不能出错，这无疑会给教师带来心理上的紧张感和压力感。 4.多重角色的压力 教师不仅是知识的传授者和学生活动的管理者，对学生起着教育管理的责任；他们是学生父母的代理人，在一定时间负责照顾学生；他们是学生的朋友，是学生的心理治疗者，需要与学生平等地交流思想和感情；他们又是人际关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打