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健康导言课件
中明生物科技 撰稿: 雷 真
导言目序
第一篇 生活环境 工作状态
第二篇 食品安全
第三篇 用药安全
第四篇 解决方案
第五篇 孙思邈养生铭
第一篇 生活环境 工作状态一、物质文明时代——供给过盛
二、技术文明时代——劳动强度减轻
三、人体摄入物质远大于消耗能量
四、造成毒素的累积而处于亚健康状态
五、人体自身保健却很滞后,造成疾病的发生。
现代人工作画像——扎马坐
练功扎马步如下图一:双手平伸,俩腿微蹲,脑袋上拔,屁股后抻。扎马坐与扎马步动作相似,只是坐着而已。如图二。现在公司老板、企业白领、司机、学生都是常年的重复着“图二”动作。尤其开车司机,股背席坐靠,手把方向盘,脚踏油离刹,两眼瞪溜圆。
练功扎马步
图一
图一
图二
办公学习扎马坐
现代人的流行病是二十几年前不可想象的:
老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行,而且疼痛的部位更多。
老人的痛症是年轻时积累诸病的显现与人体功能自然退化的综合结果;
年轻人的痛症则多是现代科技的副产品,因电脑、电视、游戏机和汽车的出现导致人体以同一姿势长时间不动而气血瘀堵。
其次是因为空调,在夏季人们穿衣最少的时候它像个无形杀手,将寒湿不断灌入人体,堵塞气血的运行,形成痛症。
第二篇 食品安全
为什么美国人发起了人类基因组计划?
他们饮食习惯 主要以肉 蛋 奶食为主,这些东西吃多了,体质会变酸,为癌变提供了丰食的土壤,对健康极为不利。所以美国人癌患者增多。为了控制癌魔,美国从70年代起启动了“肿瘤计划“但不惜血本的投入换来的是令人失望的结果,使得肿瘤计划搁浅.
人们逐渐认识到肿瘤包括癌症在内的各种疾病都与基因直接或间接相关。测出基因碱基序列,绘制人类基因图谱则是基因研究控癌的基础。
86年3月杜伯克在美国《科学》杂志上发表一篇题为《癌症研究的转折点:测序人类基因组》的文章,这篇文章后来被称为人类基因组计划的标书。于是得到了许多发达国家科学家的支持和加入。确立为HGP计划。美国人还没有意识到,这病是吃出来的,是肉吃多了撑的!是肉食习惯催生了基因组计划。
很可惜,我国的情况恰恰相反,我们正从健康的中国饮食习惯,慢慢改变成西方快餐式的“三多两少”饮食方式。
三多两少”即是脂肪多、糖分多、盐分多,纤维素少、维生素少
,
食品安全事件引发的思考
回顾过去的几年,会发现诸多食品安全事件挑战公众神经.先是2008年三鹿三聚氰胺事件,河南“瘦肉精”事件;苏丹红鸭蛋,随后又爆出上海“染色馒头”事件;
紧接着是“地沟油”事件,调查发现全国各地都存在着地沟油加工产业链,其规模大,设备先进均超出一般人想像;
还有比三聚氰胺毒20倍的“塑化剂”,燕粪熏蒸的所谓“血燕思念三鲜水饺检出金黄色葡萄球菌,蒙牛牛奶被查出含致癌物黄曲霉素。最近媒体报道香精勾兑豆浆,一个个事件触目惊心!这些 事件并非个例?还有什么安全食品吗?
对此我们无能为力,我们有谁能够确定没吃过瘦肉精?没吃过地沟油?没吃过诸多添加剂的有毒食品?
我们能做的就是要快速排除分解掉吃到体内的毒素!
第三篇 用药安全
据世界卫生组织统计,当前因药品不良反应住院的病人占住院人数的5%-10%,而住院病人中发生药品不良反应的人数达10%-20%,致死率为0.24%-2.9%。
中国每年5000多万住院病人中,约有250万人是因药物不良反应而入院治疗;我国内地每年约有20万人死于药物不良反应;占死亡排行榜第四位!
大量的生物医学研究成果表明,绝大部分药物反应的个体差异是由遗传因素造成的。
研究发现,三百多种常见处方药物(如阿司匹林、安定、扶他林、芬必得、百忧解、咖啡因等),在人体内的疗效和毒副作用与自身DNA密切相关。
患病治疗用药成了玩俄罗斯轮盘枪,赌命!我们如何解决用药安全问题?摆在了我们的面前 ,令我们困惑?
第四篇 解决方案
针对如上的问题,提出如下解决方案:
一、真对治病用药如同俄罗斯轮盘赌的问题:
建议做一次“个性化用药安全筛查DNA检测”和‘疾病易感基因三癌风险检测”。他好处在于患病用药时避免当药物试验小白鼠,可使就医误诊率降到最低,保证就医安全;
可使被检测者后续减少不必要的医疗费用。可使被检测者得到一张“人体使用说明书”而重新规划健康人生。
可供被检测者参考调整饮食,调整嗜好,调整生活方式,调整工作环境。可使一般医院无法检查到的重大疾病隐患和早期癌症通过基因检测能准确快速地找到病灶位点(准确率达99.99%)。可使被检测者寿命平均延长10~20年.并很大程度提高了生活质量.
二、中医保健:针对
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